Wie bindet man einen Aikido-Gürtel?

Ringer müssen auswendig wissen, wie man einen Aikido-Gürtel bindet. In diesem Artikel geben wir Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu zwei Möglichkeiten, Knoten zu bilden, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene verständlich sind.

Regeln für die Platzierung des Gürtels in der Taille

Die japanische Kampfkunst Aikido ist nicht nur wegen ihrer Beherrschung der Technik interessant, sondern auch wegen des sorgfältig abgestimmten Erscheinungsbilds des Kämpfers. Die Säume des Kimonos werden durch einen Gürtel (Obi) gestützt, der auf eine bestimmte Weise gelegt und gebunden werden muss. Das erste, worauf Sie achten müssen, ist die Länge des Obi. Es sollte ausreichen, es zweimal um die Taille zu wickeln, einen Knoten zu machen und die losen Enden gleichmäßig unter den Kimonosaum zu hängen.

Wenn Sie den Gürtel zweimal um Ihre Taille wickeln, müssen Sie darauf achten, dass er sich nicht verdreht. Andernfalls kann es bei Griffen, Würfen und anderen Bewegungen durch verdrehte Teile zu einer erhöhten Verletzungsgefahr für Rücken und Wirbelsäule kommen.

Wichtig! Wenn der Obi den Namen des Vereins und den Namen des Ringers trägt, sollte nach dem Binden in der Taille der Name auf der linken Seite des Ringers und der Name des Vereins auf der rechten Seite stehen.

Wie bindet man einen Gürtel im Aikido für ein Kind und einen Erwachsenen richtig?

Der Obi kann auf zwei Arten gebunden werden. Der erste Schritt besteht aus der folgenden Schrittfolge.

1. Treten Sie vom linken Rand des Gürtels etwa 20 cm zurück und drücken Sie ihn an dieser Stelle vorne im Taillenbereich an den Körper.
2. Wickeln Sie es mit der rechten Hand zweimal um Ihre Taille, ohne es zu verdrehen. Wichtig! Die Bewegung beim Umwickeln des Gürtels erfolgt von der linken Körperseite nach rechts entlang des Bauches. Gehen Sie dann nach hinten und ziehen Sie den Gürtel unter Ihrer linken Hand hervor. Werfen Sie es auf Ihre rechte Hand und wickeln Sie es erneut ein. Die zweite Windung sollte genau über der ersten liegen.
3. Führen Sie das freie Ende von unten nach oben unter den Obi. Achten Sie darauf, dass die beiden freien Enden gleich lang sind.
4. Dann binden Sie die Enden mit einem gewöhnlichen Knoten zusammen. Der Nachteil dieser Methode besteht darin, dass die freien Enden nach vorne ragen. Dies liegt an der Steifheit des Stoffes, aus dem der Obi besteht.

Die zweite Bindemethode ermöglicht es Ihnen, einen Knoten zu bekommen, der sich beim Training nicht löst. Außerdem liegen die Enden in diesem Fall eng am Körper an.

1. Der anfängliche Vorgang sieht genauso aus wie im vorherigen Fall – die Schritte 1 bis 3 werden wiederholt.
2. Anschließend wird geprüft, wie ähnlich die Längen der beiden geformten Enden sind.
3. Derjenige, der von unten nach oben geführt wurde, wird jetzt von oben nach unten geführt, muss jedoch zwischen den beiden um die Taille gewickelten Teilen hindurchgeführt werden.
4. Lassen Sie oben an diesem Ende eine lose Schlaufe, in die Sie das zweite freie Ende von oben nach unten einführen.
5. Führen Sie dabei die Kante nicht nur in die Schlaufe, sondern auch zwischen den beiden Lagen des Gürtels.
6. Ziehen Sie nun vorsichtig an den Rändern, sodass ein Knoten entsteht. Bindemuster:

Den Kindern kann zunächst beim Binden des Obi geholfen werden. Aber gewöhnen Sie sich nach und nach daran, diese Bewegung alleine auszuführen.