Im 19. Jahrhundert wurden die grundlegenden Techniken und Methoden des Kampfes im Rahmen des Judo entwickelt. Seltsamerweise hat sich an dieser Kampfkunst in den letzten 200 Jahren wenig verändert. Die Anforderungen an das Erscheinungsbild von Sportlern sind definitiv die gleichen geblieben. In diesem Fall gab es keine Abhilfe, weil Auch der Judo-Ausrüstung wird eine mystische Bedeutung beigemessen. Man glaubt, dass in dieser Kampfrichtung nur jemand etwas erreichen kann, der die Fähigkeit beherrscht, die Uniform richtig zu tragen.
Merkmale des Gürtelsystems im Judo
Ein Gürtel oder Obi ist zusammen mit einem Ringergewand ein obligatorischer Bestandteil der Ausrüstung eines Judokas. Neben der Funktion, den Kimono zu befestigen, verfügt das Accessoire über einige weitere Eigenschaften. Es dient beispielsweise als Erkennungszeichen: ermöglicht es Ihnen, das ungefähre Niveau des Athleten zu bestimmen.
Die Richtlinie lautet Attributfarbe. Mit zunehmender Reife und Entwicklung wechseln Sportler vom weißen zum schwarzen Gürtel.Und der erste Schritt auf diesem langen Weg besteht darin, die theoretischen und praktischen Komponenten des Gürtelbindens zu erlernen.
Die Notwendigkeit, dieses Thema zu studieren, basiert auf dem „Code“ eines Judoka. Ringer halten sich an die von japanischen Meistern entwickelten Normen und Anforderungen, und im Himmlischen Reich gilt bekanntlich Erfolg hat derjenige, der die Zeremonie genau und meisterhaft meistert.
Wichtig! Im Judo gibt es 6 farbige und 10 schwarze Gürtel. Schwarz ist das Vorrecht der Meister, farbige sind den Schülern vorbehalten.
Einige der Grundsätze des Judoka-„Kodex“:
- das linke Ende des Gürtels entspricht der spirituellen Natur seines Besitzers, das rechte – der physischen;
- Das sportliche Wachstum eines Judoka ist nur bei harmonischer Koexistenz der körperlichen und geistigen Prinzipien möglich und daher müssen das linke und das rechte Ende gleich lang sein;
- Nur Anfänger, die die Kunst, einen Obi mit einem Judoga zu binden, vollständig beherrschen, dürfen trainieren.
Wichtig! Nach dem weißen Gürtel wird ein gelber Gürtel verliehen. Er wird denjenigen verliehen, die ein Jahr lang gewissenhaft trainiert und bei einer Demonstrationsvorstellung den Besitz bestimmter Kenntnisse und Fertigkeiten unter Beweis gestellt haben.
Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Binden eines Gürtels
Reihenfolge der Aktionen in der Reihenfolge:
- Nimm den Gürtel und falte ihn in zwei Hälften.
- wickeln Sie es so um den Körper, dass die Enden hinten liegen;
- wir überqueren die Enden und bringen sie nach vorne;
- ausrichten;
- Wir legen die linke Seite nach unten, legen die rechte Seite auf die linke und kreuzen dabei die Enden;
- Wir führen die oben liegende Kante unter die erste umlaufende Lage des Gürtels (wir führen das Ende von unten ein und ziehen es von oben heraus);
- ziehen Sie den resultierenden Knoten fest;
- kreuzen Sie die zuvor eingefädelte Spitze mit der zweiten (das eingefädelte Ende sollte oben liegen);
- In das durch Überkreuzen der Kanten entstandene Loch fädeln wir das oben liegende Ende ein (von unten durchfädeln, von oben herausziehen).
Jetzt müssen Sie nur noch die Ränder des Gürtels enger schnallen und schon können Sie mit der intensiven Selbstverbesserung und dem Werden zum Judoka beginnen. Oder versuchen Sie Folgendes:
Möglichkeiten, einen Judogürtel zu binden
Die obige Option ist eine Studentenmethode. Es eignet sich für Sportler des entsprechenden Niveaus, also zum Beispiel für ein Kind, und für diejenigen, die gerade erst ihre sportliche Reise beginnen oder einfach noch nicht auf das Niveau eines Meisters aufgestiegen sind. Für Judokas, die das Dan-Niveau erreicht haben, wird die folgende Methode zum Binden eines Gürtels empfohlen:
- Falten Sie das Accessoire in zwei Hälften.
- wir binden es so um den Körper, dass die Enden hinten liegen;
- Wir drehen die Teile des Gürtels in der Mitte und bringen sie nach vorne;
- Richten Sie die Enden aus und kreuzen Sie sie.
- Die Kante, die nach der Wende übrig geblieben ist, sollte oben liegen;
- Wir führen das linke Ende durch die untere umlaufende Schicht des Gürtels (von unten beginnend und von oben herausführend);
- spannen;
- Das linke Ende sollte in diesem Stadium zum rechten Ende werden und unter die obere umlaufende linke Schicht des Gürtels eingefädelt werden.
- das einst rechte Ende, das zu diesem Zeitpunkt zum linken wurde, wird durch die obere umlaufende rechte Schicht des Obi gefädelt;
- festziehen, korrigieren.
Wichtig! Wenn Sie den vorletzten Schritt abgeschlossen haben, bilden Sie eine Schleife. Es muss nicht gelockert oder festgezogen werden, bevor Sie beginnen, das linke Ende durch die rechte Attributebene zu führen.
Es gibt eine andere Technik, die Meistern empfohlen wird. Darüber hinaus unterscheidet es sich von der Vorgängerversion nur im vorletzten Schritt. Die linke Kante des Obi muss nicht durch die obere rechte umlaufende Schicht geführt werden, sondern in die Schlaufe, die entsteht, nachdem das rechte Ende unter die umschließende linke Schicht gefädelt wurde.
Hilfreiche Ratschläge
- Sie sollten beim Training oder bei Auftritten keine Geräte verwenden, die für andere Sportarten konzipiert sind. Dies ist selbst dann nicht akzeptabel, wenn die Sportart dem Judo ähnelt und die verwendete Kleidung sehr ähnlich ist. Tatsächlich Es gibt keine völlig identischen Formen. Und der Kimono eines Karateka unterscheidet sich ebenso wie der Gürtel dafür deutlich von der Ausrüstung eines Judoka. Zumindest die Dicke der Materialien.
- Es lohnt sich auch, sich daran zu erinnern, dass ein richtig ausgewählter Obi geschickt gehandhabt werden muss Die freien Kanten sind einander gleich und ihre Länge variiert zwischen 20 und 30 Zentimetern. Wenn mehr oder weniger übrig sind, bedeutet das, dass entweder bei der Auswahl der Ausrüstung oder beim Binden etwas schief gelaufen ist.