Wie man einen Gürtel an einen Karate-Gi bindet

Um Karate zu üben, benötigen Sie einen Kimono und einen ordnungsgemäß gebundenen Gürtel (Obi). Karate ist eine besondere Welt, in der jedes Detail wichtig ist. Der Gürtel ist ein besonderes Symbol für die kontinuierliche Selbstverbesserung von Körper, Seele und Selbsterkenntnis des Meisters. Seine Farbe ändert sich je nach Erfahrung und Können. Wir verraten Ihnen, wie Sie einen Gürtel richtig binden.

Zweck und allgemeine Regeln zum Binden eines Gürtels im Karate

Dieses Accessoire spielt sicherlich eine wichtige Rolle und hat praktische Anwendungen. Es verhindert, dass sich der Kimono beim Training oder Wettkampf öffnet. Wenn es nämlich nicht richtig befestigt ist, kann der Feind es leicht festziehen, was zu unangenehmen Folgen und einer Niederlage führt. Mit einem ordnungsgemäß getragenen Obi wirkt der Athlet diszipliniert und in voller Kampfbereitschaft.

WICHTIG! Die Sauberkeit des Knotens zeigt den Fleiß seines Besitzers und die allgemeine Einstellung zum Unterricht.

Es hat auch eine symbolische Bedeutung.Die Kunst, alle Arten von Karate-Techniken zu beherrschen, ist eine ganze Philosophie, die auf den alten Bräuchen und dem Erbe der Japaner basiert. Die Farbe des Artikels gibt die folgenden Informationen an.

• Ein Anfänger und unerfahrener Schüler erhält einen weißen Gürtel als Symbol für ein „unbeschriebenes Blatt“.
• Zahlreiche Aktivitäten sind durch die Farbe Gelb gekennzeichnet. Nach und nach wird es mit Schweiß gesättigt und braun.
• Erst nach Jahren, wenn Erfahrung gesammelt und höchste Fähigkeiten erreicht werden, wird dem Sportler die Farbe Schwarz zugewiesen.
• Um vollkommene Sicherheit zu erreichen, muss das Produkt wieder kristallweiß werden, nachdem es durch die Sonne verblasst ist. Dies bedeutet, dass der Schüler alle Geheimnisse der Meisterschaft erlangt hat und keine Betreuung mehr benötigt.

Derzeit wurden viele Schulen eröffnet, die ihre eigenen Systeme zur Bewertung der Fähigkeiten der Schüler verwenden. Es können bis zu 11 Farben verwendet werden. Die Grundtöne bleiben jedoch unverändert.
Es ist notwendig, zum Zeitpunkt des Kaufs einen Obi genau auszuwählen. Bitte überprüfen Sie die Abmessungen sorgfältig.

WICHTIG! Für einen mittelgroßen Schüler sollte die Länge 2,6–2,8 m betragen. Wählen Sie beim Kauf einer Kinderversion ein Produkt aus weichem Strick.

Der junge Sportler verfügt noch nicht über die nötige Kraft, um einen starren Gürtel fest zu verknoten. Leichteres Material ist viel einfacher zu handhaben. Der Obi besteht normalerweise aus zwei Baumwollschichten.

Wie man im Karate einen Gürtel bindet

WICHTIG! Das Training darf nur im gebundenen Kimono beginnen.

Das Accessoire ist so gebunden, dass es während der Bewegung keine Hindernisse gibt und kein Gefühl unangenehmer Bewegungen entsteht. Welche Bindungsvariante auch immer gewählt wird, die Bedeutung bleibt immer dieselbe.

• Die Anwendung unterhalb des Nabels bedeutet, dass Karate Leben schenkt und beendet, es aber gleichzeitig schützen soll.
• Die auf dem Rücken gekreuzten Enden sind ein Symbol für die Bereitschaft zu militärischen Einsätzen, die hinter dem Rücken stattfinden.
• Ziele voranzutreiben ist ein Symbol dafür, die Unvermeidlichkeit dessen zu akzeptieren, was geschieht.
• Das Zeichnen einer Spitze nach oben weist auf die Verbesserung einer Person hin und von oben nach unten auf die Erinnerung an die Meister vergangener Jahrhunderte.

Bindungsregeln

• Die Enden des gebundenen Accessoires müssen gleich lang sein. Dies ist eine Art Symbol der Harmonie der physischen und geistigen Welt.
• Der Gürtel muss unter Berücksichtigung der Körpergröße und der Parameter der Person ausgewählt werden hing nicht unter die Knie und war etwas höher als die Unterkante der Jacke.
• An einem Ende stehen der Vor- und Nachname des Sportlers – ein Symbol der Stärke. Und andererseits geben sie den Namen der Organisation an – ein Symbol des Geistes.
• Bei Karatekas ist es üblich, das Ende mit dem Namen auf der rechten Seite und der Organisation im Gegenteil auf der linken Seite zu verbinden.
• Der Gürtel ist gebunden an einem starken Knotendamit es die Jacke fest fixiert und sich während des Unterrichts nicht löst.
• Der Knoten sollte unbedingt in der Mitte des Bauches liegen. Der Sportler soll spüren, wie sich im Moment der Konzentration die Bauchmuskeln zusammenziehen und es unmöglich wird, die Hand unter den Gürtel zu stecken.

AUFMERKSAMKEIT! Nicht allen Karatekas gelingt es, beim ersten Mal einen Gürtel richtig zu binden. Nach ein paar Trainingseinheiten beginnen die meisten jedoch mit geschlossenen Augen.

Wie man einen Gürtel im Kyokushin bindet

Experten raten dazu, die richtige Gürtellänge zu wählen und zunächst zu Hause zu trainieren. Die Methode unterscheidet sich dadurch, dass man sie gleich zu Beginn nicht perfekt in zwei Hälften falten muss, sondern mit einem leichten Versatz. Dadurch wird das linke Ende länger und „funktionierender“. Das linke Ende kann umwickelt werden, das rechte Ende ist jedoch kürzer und lässt sich nicht um die Taille wickeln.

Aktionsalgorithmus

• Legen Sie den Gürtel hinter Ihren Rücken und wickeln Sie ihn um Ihre Taille, sodass die Enden vorne liegen.
• Lassen Sie das rechte Ende frei.
• Bewegen Sie die linke Spitze in die Mitte des Bauches und platzieren Sie sie rechts.
• Als nächstes führen Sie den linken Teil unter allen Schichten des Accessoires an der Taille durch.
• Die Enden sollten in der Länge ausgerichtet sein.
• Wickeln Sie dann den linken Schwanz um das rechte Ende und binden Sie ihn zu einem Knoten zusammen.
• Ziehen Sie anschließend leicht fest, indem Sie die Anzugskraft anpassen.
• Nehmen Sie das gleiche Ende und stecken Sie es unter den äußeren Kreis, ohne das Ende zu erreichen, sodass eine Schlaufe entsteht.
• Nehmen Sie die andere Spitze und richten Sie sie nach oben und die Schlaufe nach unten, sodass sie unter die Kreise geht.
• Die Enden werden bis zum Anschlag festgezogen.

Wie man im Shotokan-Karate einen Gürtel bindet

Diese Methode Geeignet für Anfänger, einfach und zuverlässig. Um einen Gürtel richtig zu binden, befolgen Sie eine bestimmte Reihenfolge.

• Falten Sie den Bund in der Mitte und suchen Sie die Mitte.
• Platzieren Sie die Mitte des Gürtels unterhalb des Nabels und wickeln Sie ihn zweimal um Ihre Taille. Ein Ende befindet sich im äußeren Kreis und das andere im inneren Kreis.
• Führen Sie das äußere Ende unter den Kordeln an der Taille hindurch und schieben Sie es nach oben.
• Ziehen Sie es anschließend leicht an, indem Sie die Anzugskraft anpassen.
• Machen Sie mit dem oberen Ende des Gürtels einen Knoten um das untere Ende und führen Sie ihn in die Schlaufe ein.
• Wenn alles richtig gemacht ist, zeigen die freien Enden nach unten.
• Ziehen Sie dann den Gürtel heraus und ziehen Sie den Knoten horizontal fest.
• Als ideal gilt es, wenn nach dem Binden beide Enden gleich lang sind.

REFERENZ! Sie sollten wissen, dass sich ein mit dieser Technologie geknüpfter Knoten niemals von selbst auflösen wird. Dies gibt dem Karateka ein Gefühl von Selbstvertrauen und Sicherheit.

Um Karate zu meistern, ist es notwendig, nicht nur die Schlagtechnik zu erlernen, sondern sich auch mit der Kampfphilosophie vertraut zu machen und viele kleine Details zu studieren. Es lohnt sich auf keinen Fall, das Wissen über das Tragen spezieller Kleidung und das Binden eines Gürtels zu vernachlässigen. Schließlich erhöht dies die Chancen, gute Ergebnisse zu erzielen. Wir hoffen, dass der Artikel hilfreich ist und Ihnen hilft, die Grundlagen des Karate-Gürtelbindens schnell zu erlernen.