Wie oft sollten Sie Ihre Unterwäsche wechseln?

Unterwäsche kommt mit den empfindlichsten Teilen unseres Körpers in Kontakt. Auch wenn Sie auf gute Hygiene achten, muss diese regelmäßig gewechselt werden. Doch nicht jeder kennt die Regeln zum Tragen und Wechseln der Unterwäsche. Dieser Artikel soll helfen, dieses Problem zu verstehen.

Wie oft sollten Sie Ihre Unterwäsche wechseln und warum?

Experten sagen, dass Unterhosen für Männer und Frauen täglich gewechselt werden sollten. Damen-BHs werden alle 2-3 Tage gewechselt. Wie oft Sie Ihre Unterwäsche wechseln, wirkt sich direkt auf Ihre Gesundheit aus.

• In der heißen Jahreszeit empfiehlt es sich, die Unterwäsche wegen übermäßigem Schwitzen häufiger zu wechseln.
• Wenn Ihre Arbeit mit häufiger körperlicher Aktivität verbunden ist, sollten Sie zweimal täglich Hygienemaßnahmen durchführen.
• Schmutzige Wäsche kann Hautreizungen und sogar Geschwüre verursachen. Dies liegt an Bakterien, die sich auf schmutzigen Höschen vermehren.
• Das Höschen wird nach jedem Duschen/Baden gewechselt.
• Menschen, die unter übermäßigem Schwitzen leiden, laufen Gefahr, eine bakterielle Infektion zu bekommen. Wie Sie wissen, begünstigt eine feuchte Umgebung die Vermehrung schädlicher Mikroorganismen.
• Mangelnde Intimhygiene ist bei Frauen und Männern mit der Entwicklung einer Candidiasis behaftet.
• Stellen Sie beim Waschen sicher, dass Sie den Doppelspülmodus (oder einen ähnlichen Modus, je nach Modell der Waschmaschine) wählen. Wenn Puderpartikel auf dem Stoff verbleiben, kann es zu Reizungen und Juckreiz auf der Haut kommen.

Wie oft wechselt man die Unterwäsche – Statistik

Zahlreiche Studien in- und ausländischer Experten zeigen, dass Frauen in Sachen Hygiene gewissenhafter sind als Männer. Nicht umsonst gibt es zu diesem Thema einen „bärtigen“ Witz über die drei Stadien der Kontamination von Herrensocken.

Eine von der renommierten britischen Boulevardzeitung Daily Mail durchgeführte Umfrage ergab, dass verheiratete Männer ihre Unterwäsche häufiger wechseln, während alleinstehende Männer dies seltener tun. Etwa 80 % der Befragten wechseln täglich ihre Unterhose. Etwa 15 % der Befragten schicken Kleidung nur dann zum Waschen, wenn sichtbarer Schmutz darauf zu sehen ist.

Auch einheimische Forscher führten Umfragen unter unseren Männern durch. Die Ergebnisse zeigten, dass nur 40 % der Befragten ihre Unterwäsche täglich wechseln, etwa ein Drittel der Befragten tut dies einmal alle 2–3 Tage, einmal alle 1–2 Wochen – 10 %. Jeder fünfte Befragte tut dies noch seltener.

REFERENZ! Statistiken zeigen auch, dass alleinstehende russische Männer ebenso wie englische Männer ihre Unterhosen und Socken seltener wechseln als verheiratete Männer.

Unterschiede in der Hygiene zwischen Männern und Frauen

Wie Sie wissen, weist der weibliche Körper einige Besonderheiten auf. Insbesondere das Vorhandensein kritischer Tage. Während dieser Zeit ist auf besondere Hygiene zu achten.

• Gynäkologen empfehlen den Kauf separater Höschen für die Menstruation. Normalerweise dunkle Farben, damit sie keine Flecken zeigen.
• Es wird empfohlen, zum Waschen spezielle Produkte mit neutralem pH-Wert zu verwenden.Frauen ist es grundsätzlich verboten, sich mit normaler Seife zu waschen, da dies schädliche Auswirkungen auf die Mikroflora intimer Bereiche hat.
• Frauen und Männern wird empfohlen, zweimal täglich persönliche Hygienemaßnahmen durchzuführen.
• Männer sollten lernen, die richtige Unterwäsche für sich auszuwählen. Empfehlenswert ist das Tragen von weiten Baumwollhöschen, den sogenannten „Familienhosen“. Sie sind nicht die ästhetischsten, üben aber nirgendwo Druck aus und tragen nicht zur Überhitzung der Genitalien bei.

Wenn Sie unangenehme Symptome (Juckreiz, Windeldermatitis usw.) verspüren, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Selbstmedikation ist gefährlich.