Ist es möglich, in Thermounterwäsche zu schlafen?

Thermounterwäsche ist für aktiven Sport und Erholung gedacht. Es ist leicht und dünn und besteht aus synthetischen Fasern. Die Struktur des Gewebes besteht aus einer großen Anzahl kleiner Zellen, die eine Luftschicht zwischen dem Körper und der äußeren Umgebung bilden. Der an die Haut angrenzende Teil der Zellen ist darauf ausgelegt, Feuchtigkeit sofort aufzunehmen, und die äußere Schicht verteilt diese Flüssigkeit neu, sodass sie schnell verdunstet. Dies ist das Prinzip jeder Thermounterwäsche, unabhängig vom Material, aus dem sie besteht: Polyester, Mikrofaser, Lycra, mit oder ohne Zusatz von Naturfasern.

REFERENZ. Die Verwendung von Wolle oder Baumwolle verändert die Eigenschaften spezieller Unterwäsche geringfügig, verändert jedoch das Tastempfinden. Es ist angenehmer für die Haut.

Der Name „Thermounterwäsche“ kann für Käufer irreführend sein. Tatsächlich erwärmt sich solche Unterwäsche nicht, sondern speichert die natürliche Körperwärme durch die richtige Entfernung und Verteilung der Feuchtigkeit.

Soll ich in Thermounterwäsche schlafen?

Im Schlaf bewegt sich der Mensch wenig und erzeugt dementsprechend wenig Wärme und schwitzt wenig. In diesem Fall erfüllt Thermounterwäsche ihre Hauptfunktionen nicht. Es entsteht ein enganliegendes Set aus ziemlich dünnem Stoff. Wie angenehm es ist, in solcher Kleidung zu schlafen, hängt von der Situation, den persönlichen Vorlieben und der Qualität der Wäsche ab. Die meisten Käufer bemerken, dass sie sich in warmen, aber recht lockeren Pyjamas viel wohler fühlen. Gleichzeitig haben manche Nutzerinnen nichts gegen Thermounterwäsche aus Naturfasern: Sie ist angenehm leicht, weich und fühlt sich an wie eine zweite Haut.

Vor- und Nachteile für Erwachsene

Thermounterwäsche ist nicht zum Schlafen geeignet. In einigen Fällen kann seine Verwendung für diesen Zweck jedoch gerechtfertigt sein:

1. Die Raumtemperatur ist niedrig.
2. Thermounterwäsche besteht aus Naturfasern.
3. Die subjektiven Empfindungen beim Schlafen sind sehr angenehm.
4. Ein Mensch hat Probleme mit der Durchblutung, seine Gliedmaßen sind oft kalt.

Gegen den Einsatz von Thermounterwäsche zum Schlafen sprechen folgende Argumente:

1. Es erwärmt sich nicht, es sei denn, Sie bewegen sich. Das heißt, selbst in einem kalten Raum ist es besser, Flanellpyjamas zu tragen – es wird mehr Wärme geben.
2. Es ist eng und eng und behindert die Blutzirkulation. Dies gilt jedoch nur für preiswerte und synthetische Thermounterwäsche.

Warum ist es besser, überhaupt ohne Kleidung zu schlafen:

1. Auch Kleidung aus Naturstoffen drückt auf die Haut und stört die Durchblutung. Durch den Verzicht auf Pyjamas können Sie sich völlig entspannen und Verspannungen im Bauch- oder Genitalbereich lösen.
2. Es ist gut für die Haut. Luftzugang und natürliche Körpertemperatur fördern die Epithelerneuerung.
3. In der Kleidung besteht die Gefahr des Schwitzens und Schweiß ist ein attraktiver Nährboden für Bakterien; sie beginnen sich intensiver zu vermehren.
4. Enge Unterwäsche, insbesondere im Genitalbereich, erhöht bei Männern das Risiko einer Unfruchtbarkeit oder einer verminderten sexuellen Aktivität. Gleiches gilt in geringerem Maße auch für Frauen.
5. Psychologische Wirkung. Das Gefühl eines völlig freien Körpers löst den Stress, der sich im Laufe des Tages angesammelt hat.

Kann ein Kind schlafen?

Die Frage, wie man ein Kind anzieht, wird mit gesundem Menschenverstand gelöst. Es ist notwendig, das Alter des Kindes, die Art der Thermounterwäsche, ihren Zweck und das Klima im Schlafbereich zu beurteilen.

Alle Empfehlungen zur Auswahl der Schlafkleidung basieren auf folgenden Regeln:

1. Pyjamas sollten lockerer sein als normale Kleidung.
2. Unnatürliche Materialien sollten vermieden werden.
3. Keine drückenden Nähte oder scheuernden Teile.

Wenn der Raum nicht kalt ist, ist die Verwendung von Thermounterwäsche nicht gerechtfertigt. Es ist besser, die Haut atmen zu lassen.

Wenn es um das Schlafen auf der Straße beim Gehen oder das Entspannen in kalten Räumen (z. B. auf Reisen) geht, ist die richtige Auswahl von Thermounterwäsche nur von Vorteil. In diesem Fall sollten Sie sich an folgenden Punkten orientieren:

1. Dünneres Leinen ist synthetisch, während Leinen aus Naturfasern etwas dicker ist.
2. Am beliebtesten bei Kindern: kombinierte Thermounterwäsche aus Synthetik und Baumwolle/Wolle.
3. Die Härte der Wolle hängt von der individuellen Empfindlichkeit ab. Wenn Sie jedoch befürchten, dass es zu unangenehmen Empfindungen kommt, sollten Sie zweilagige Unterwäsche wählen, zum Beispiel Melton, die über eine innere Baumwollschicht verfügt. Geeignet sind auch Artikel aus Kaschmir oder Naturseide.
4. Sie kaufen Thermounterwäsche ohne Vorbehalt genau in der richtigen Größe und ziehen sie einem nackten Körper an.
5. Kleinkinder unter 2 Jahren schwitzen kaum, auf das Schlafen in Thermounterwäsche sollte besser verzichtet werden. Wenn das Modell sehr bequem ist, sollten Sie es mindestens zur Hälfte aus Naturfasern wählen.
6. Polyester ist für Temperaturen von +5...-5 °C geeignet, gemischt: 0...-20 °C, Merino: – 10...-40 °C.
7. Die besten Marken für Kinder: Norveg (große Auswahl an Leinen aus Bio-Baumwolle, Merinowolle), Janus, Guahoo, Huppa Frodo, Didriksons, Lassie. Dies ist eine sehr hochwertige Unterwäsche, die die empfindliche Babyhaut nicht reizt, kuschelig und weich ist.

Schlussfolgerungen. Sie sollten sich auf Ihre eigenen Gefühle konzentrieren. Wenn Thermounterwäsche nur Komfort bringt und Ihnen eine gute Erholung ermöglicht, dann ist sie zum Schlafen geeignet. In anderen Fällen ist es besser, den Klassikern den Vorzug zu geben: lockere Pyjamas aus sehr hochwertigen Naturmaterialien oder gar keine Kleidung.