Wie man eine Wrestling-Puppe zum Selbermachen herstellt

Einführung

In vielen Tätigkeitsbereichen werden Schaufensterpuppen benötigt, die den menschlichen Körper oder seine einzelnen Fragmente imitieren. Sport war keine Ausnahme. Für Wrestling-Fans ist ein Dummy als Sportgerät notwendig, mit dem man professionell Schläge üben kann.

Natürlich gibt es in jedem Fitnessstudio, in dem Ringen betrieben wird, solche Dummies. Wenn das Training jedoch ausschließlich zu Hause stattfindet, können Sie kein Geld für teure Ausrüstung ausgeben, sondern versuchen, diese selbst herzustellen.

Es gibt viele Herstellungsmöglichkeiten, alles hängt von den verwendeten Materialien ab. Wir verwenden Frischhaltefolie, Klebeband, Gipsbinden und vieles mehr.

Herstellungsstufen

Für den Meisterkurs müssen Sie folgendes „Werkzeugset“ vorbereiten: etwa vier Pakete Klebeband, Schere, Kleber, Schaumgummi, Polsterpolyester, Klebeband, Papier, einen Metallrahmen und natürlich ein altes T-Shirt . Die ungefähre Produktionszeit beträgt etwa zwei bis drei Stunden.

1. Tragen Sie ein T-Shirt für uns selbst oder das Model.In diesem Fall können exponierte Stellen an Armen und Hals meist mit Frischhaltefolie geschützt werden, damit beim Arbeiten kein Klebeband daran festklebt.
2. Die Oberfläche des T-Shirts muss mit mehreren Lagen Klebeband umwickelt werden. Dies sollte sorgfältig und vorsichtig ohne großen Druck erfolgen, um den Körper nicht versehentlich zu straffen. Es wird empfohlen, an der Taille zu beginnen, sich nach unten zu bewegen und dann zum Hals zurückzukehren.
3. Dann müssen Sie das Klebeband in kleine Stücke schneiden und kleben. Arbeiten Sie gleichzeitig sorgfältig jede Linie und Kurve des Körpers aus. Um die Brustlinie zu umreißen, schneiden Sie das Klebeband in möglichst kleine Stücke.
4. Nachdem wir den Kokon geformt haben, messen wir die Mittellinie des Rückens entlang der Wirbelsäule; es wird empfohlen, eine Art Lot zu verwenden.
5. Schneiden Sie den Kokon entlang der markierten Linie.
6. Anschließend werden Querlinien markiert, entlang derer der Kokon anschließend zusammengesetzt wird.
7. Das Endergebnis wird nivelliert und sorgfältig getrimmt. Nach diesem Vorgang sollte der Kokon einen stabilen Stand auf einer ebenen Fläche haben.
8. Anschließend wird der Kokon mit allen markierten Linien zusammengeklebt und in mehreren Lagen erneut mit Klebeband verklebt.
9. Die resultierende Schaufensterpuppe wird dicht mit Schaumgummi und/oder Polsterpolyester gefüllt. Sie können das Gehäuse auch mit Polyurethanschaum füllen. Dies sollte unter Berücksichtigung der Ausdehnungseigenschaften des Schaums mit äußerster Vorsicht erfolgen. Andernfalls können Sie die gesamte geleistete Arbeit ruinieren.
10. Unter den unteren Teil wird Pappe gelegt und die untere Linie umrissen. Das resultierende Muster wird auf beliebige Weise auf den Boden des Kokons geklebt.
11. Anschließend wird in die Schaufensterpuppe ein Loch gebohrt, in das ein Holz- oder Metallrahmen (Stab) eingesetzt und zur Stabilität der Struktur auf einem Stativ befestigt werden soll.
12. Sollten sich beim Trocknen Mängel am Kokon zeigen, können diese mit Hilfe von Gips leicht behoben werden.
13. Die endgültige Veredelung der Struktur kann gewöhnliches Pappmaché sein. Sie sollten mehrere Rollen Toilettenpapier kaufen. Wickeln Sie jedes Papier ab und weichen Sie es in Wasser ein. Lassen Sie nach dem Aufquellen das Wasser ab, fügen Sie PVA-Kleber hinzu und beginnen Sie mit dem Kleben.

Nähvorgang

Das ideale Material zum Nähen einer Ringerpuppe ist das Material, das zum Nähen von Ringermatten, Automarkisen usw. verwendet wird. Als Unterlage können Sie einen alten Boxsack verwenden. Als zusätzliches Beschwerungsmittel eignet sich ein Sandsack. Das Gewicht wird vorab ausgewählt und angepasst. Sie können Lappen verwenden.

Der Körper ist in Form eines länglichen Zylinders zusammengenäht. Die Arme werden separat genäht und dann umgestülpt. Der Kopf ist angenäht. Dort werden am Körper Löcher für die Hände angebracht. Hände sind angenäht. Anschließend muss die gesamte Struktur nach außen gedreht werden, damit alle Nähte im Inneren bleiben. Dadurch bereitet die Arbeit mit dem Schnuller keine Beschwerden, die Nähte behindern das Werfen und Greifen nicht und dies macht den Schnuller nur stärker.

Wir fertigen Handrohlinge in Form von Halbkreisen. Die Armlänge sollte etwas länger sein als die des Sportlers. Es ist notwendig, auf ihre Dicke zu achten. Wenn sie zu dick sind, ist es schwierig, sie zu greifen. Zu dünne Hände erzielen nicht den gewünschten Trainingseffekt. Die genähte Schaufensterpuppe wird von unten gestopft. Je dichter man die Lappen füllt, desto schwerer wird es. Da es sich bei dem Gehäuse selbst um eine solide Struktur handelt, sollte es nach dem Umstülpen keine Probleme damit geben. Aber bevor Sie Ihre Hände annähen, sollten Sie sich an die goldene Regel „Sieben Mal messen“ erinnern.Andernfalls können Sie die Seiten verwechseln oder andere ärgerliche Fehler machen, die korrigiert werden müssen.

Es gibt einen anderen Weg, der einfacher ist, aber nicht dauerhaft ist. Sie können einen Skianzug kaufen oder, falls Sie einen haben, Ihren alten verwenden. Wenn Sie einen einbeinigen Partner zum Ringen benötigen, Du kannst deine Jacke mit Lumpen stopfen, alle offenen Löcher zunähen und üben. Um eine zweibeinige Schaufensterpuppe herzustellen, nähen Sie sie an die Jacke Hose im Set enthalten, wir stopfen und nähen auch. Manche Leute verwenden es als Füllstoff. Erbsen und fügen Sie es regelmäßig hinzu, da es dazu neigt, sich zu verdichten. Trotz aller Festigkeit sind Skianzüge für einen solchen Einsatz nicht vorgesehen, da die Nähte nicht stark genug sind. Diese Option ist für Anfänger und Kinder geeignet.

Abschluss

Heutzutage gibt es kaum noch ein Ringertraining ohne die Verwendung einer Ringerpuppe. Die Arbeit damit steigert die Leistung eines Ringers erheblich, da mit ihm Dutzende Würfe und Techniken mit voller Kraft geübt und bis zur Automatisierung gebracht werden können, ohne befürchten zu müssen, die Gesundheit Ihres Partners zu schädigen. Darüber hinaus kann es sein, dass der Sparringspartner müde oder krank ist oder nicht zum Training kommt, aber die Ringerpuppe ist immer da und immer zu Ihren Diensten.

Jeder Athlet muss für sich selbst oder mit Hilfe eines Trainers seine eigene Ringerpuppe auswählen. Die Wahl hängt von der Gewichtsklasse des Sportlers und der Art der Aufgaben ab. Es gibt sie auch mit einem und zwei Beinen und meist mit zwei Armen. Mit zwei Beinen werden sie zum Üben von Pässen, Schwüngen, Halten und Arbeiten in niedriger Haltung verwendet. Ringerpuppen mit einem Bein gelten als traditioneller. Mit ihnen lassen sich bequem Würfe und Krafttechniken üben.

Es gibt Empfehlungen zur Wahl der Größe und des Gewichts der Figur, unabhängig von der Art, ob zweibeinig oder einbeinig.Er sollte 15 cm kleiner als der Athlet und doppelt so schwer sein. Tatsache ist, dass sich ein Wrestling-Dummy beim Werfen nicht wie ein Mensch in zwei Hälften faltet, wodurch sich sein Gewicht verdoppelt. Dementsprechend erhält der Athlet einen bedingten Gegner, der in seiner Masse ungefähr seiner selbst entspricht.

Leider hat eine solche Schaufensterpuppe trotz aller Vorteile einen wesentlichen Nachteil – den Preis. Nicht jeder Wrestling-Fan kann es sich leisten, es für den persönlichen Gebrauch zu kaufen. Aber wenn Sie genug Lust haben und es versuchen, können Sie lernen, wie Sie mit Ihren eigenen Händen eine Wrestling-Puppe herstellen.

Eine Schaufensterpuppe zu Hause herzustellen ist ziemlich schwierig. Dies ist eine mühsame Aufgabe, die viel Ausdauer und Geduld erfordert.