Was sind Wanderschuhe?

In den letzten Jahren reisen die Menschen lieber viel und erkunden die Welt. Wandern erfreut sich großer Beliebtheit. Eine der Arten des Wandertourismus ist das Wandern.

Wanderkonzept

Wandern ist eine gemütliche Wanderung durch mäßig unwegsames Gelände, die auf vorgeplanten Routen und zu Erholungs- und Bildungszwecken durchgeführt wird.

Wanderungen nach diesem Programm variieren in Dauer, Komplexität und Inhalt. Ihre Umsetzung erfordert keine spezielle Schulung oder Unterstützung durch einen Führer.

Der offensichtliche Vorteil des Wanderns besteht darin, dass diese Art des Wanderns keine nennenswerten finanziellen Investitionen in die Ausrüstung erfordert, aber gleichzeitig dafür sorgt, dass der Körper eine gewisse körperliche Aktivität an der frischen Luft erhält und Sie gleichzeitig die Einheit mit der Natur spüren können.

Diese Art des Ökotourismus erfreut sich im Westen größter Beliebtheit.Dies erklärt sich aus der Tatsache, dass die Berg- und Waldgebiete dort größtenteils für den freien Verkehr gesperrt sind, da sie als Schutzgebiete gelten.

Regeln für die Auswahl von Wanderschuhen

Bevor Sie mit dem Wandern beginnen, sollten Sie sich um die Auswahl der richtigen Schuhe kümmern. Wanderstiefel sind leicht, gut belüftet und haben einen sicheren Knöchelsitz. Produkte dieser Art schützen den Fuß perfekt vor versehentlichen Kratzern, kleinen Steinen usw.

Geeignete Schuhe zum Wandern lassen sich in folgende Typen einteilen:

• Leichte Wanderstiefel aus Leder und synthetischen Materialien – für Wanderungen in unebenem Gelände, ausgetretenen Straßen und niedrigen Hügeln;
• Schuhe mit mittlerem Gewicht (Rucksack- oder mittelschwere Wanderschuhe) – für holprige Straßen und relativ sanfte Hänge;
• Schuhe zum Bergwandern (Bergsteiger- oder schwere Wanderschuhe) – Produkte mit einer ziemlich massiven rutschfesten Sohle, die eine gute Knöchelunterstützung bietet.

Referenz! Wanderstiefel haben in den meisten Fällen eine weiche, unverstärkte Sohle, eine gummierte Spitze und Ferse, meist ohne Membranschicht.

Bei der Auswahl der richtigen Wanderschuhe empfehlen wir die folgenden Tipps:

• Sie müssen bewährte Modelle in Geschäften kaufen, die sich bereits gut bewährt haben;
• Bei der Auswahl sollten Sie sich nicht nur auf die Kosten des Produkts konzentrieren;
• Produkte dieser Art müssen vor dem Kauf anprobiert werden.

Meistens sind Wanderschuhe recht hoch und haben ein massives Profil. Viele Modelle verfügen über Mesh-Einsätze.Diese Produkte können als Hauptschuhe für Wanderungen ohne schwere Rucksäcke in der Ebene in der warmen Jahreszeit verwendet werden.

Tipps zum Anprobieren von Wanderschuhen

Beim Anprobieren dieser Schuhe müssen Sie einige Regeln beachten:

• beim ersten Mal sollten die Schuhe angezogen werden, ohne die Schnürsenkel zu fest anzuziehen;
• Beim Anziehen von Schuhen muss man eine Weile darin herumlaufen und sie dann ausziehen;
• Danach müssen Sie Ihre Schuhe wieder anziehen und die Schnürsenkel dieses Mal mit Gewalt binden.
• dann sollten Sie etwa 5-10 Minuten in Schuhen herumlaufen;
• Zum Anziehen müssen Sie eine dicke, für Fußreisen geeignete Socke tragen.

Empfehlungen für Einsteiger

Man kann nicht sofort in neuen Stiefeln wandern gehen. Zunächst müssen die dafür gekauften Schuhe etwas eingelaufen werden.

Beratung! Für Reisen in Gebieten mit häufigen Niederschlägen empfiehlt es sich, Produkte mit Membran zu wählen.

Trockene Wanderschuhe nur im Schatten notwendig. Sie sollten nicht in Innenräumen in unmittelbarer Nähe eines Heizkörpers aufgestellt werden.

Nach dem Wandern sollten die Stiefel mit warmem Wasser gereinigt werden.

Es wird empfohlen, sich auf jede Wanderung im Voraus vorzubereiten. Selbst bei speziellen Wanderschuhen kann es leicht zu Blasen kommen, wenn die Schuhe falsch gewählt wurden oder die geplante Route nicht auf mögliche Hindernisse untersucht wurde.

Referenz! Schuhe mit einem aggressiven Profilmuster können auf nassen Oberflächen für starke Traktion sorgen.

Wie schnürt man Wanderschuhe?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Wanderschuhe zu schnüren, damit der Schuh perfekt am Fuß sitzt. Solche Schnürtechniken werden die Schmerzen, die nach einer kilometerlangen Wanderung in den Beinen auftreten, deutlich reduzieren.

Eine solche Technik ist die sogenannte „Militärschnürung“. Mit dieser Methode können Sie den Druck auf der Oberseite des Fußes schnell beseitigen.

Es gibt auch eine Besonderheit „Wanderspitze“ Dadurch entfällt die Gefahr, dass man beim Gehen in unangemessen langen Schnürsenkeln stürzt oder sich verheddert.

Sie können sich auch bewerben Schnürung „Lock“, um Ihre Füße vor Ausrutschen und Blasenbildung zu schützen. Um den Druck gezielt im Zehenbereich zu entlasten, können Sie auch die fingerlose Schnürung nutzen.

1. Tag als neues Paar

Das Anprobieren von Wanderschuhen ist ein obligatorischer Schritt vor einer Wanderung. Anfängern wird empfohlen, nicht sofort lange Gewaltmärsche von 10 bis 15 Kilometern in Angriff zu nehmen, sondern mit kurzen Distanzen zu beginnen und die Belastung schrittweise zu steigern.

Es empfiehlt sich, mit kurzen Spaziergängen zu beginnen und anschließend schrittweise zu Wanderungen über längere Strecken überzugehen.

Wichtig! Je größer die Steifigkeit der zum Wandern gekauften Schuhe ist, desto länger dauert es, bis sich der Fuß daran gewöhnt hat.

Wenn Sie vorhaben, einen Rucksack mit auf eine Reise zu nehmen, sollten Sie ihn auf jeden Fall bei Ihrem ersten Trainingsspaziergang mitnehmen, um ein klares Verständnis dafür zu bekommen, wie sich der Druck auf die Füße verteilt.

Es ist sehr wichtig, so viel wie möglich auf die eigenen Gefühle zu hören. An den Füßen selbst merkt man irgendwann, dass sich die Füße bereits ausreichend an die neuen Schuhe gewöhnt haben.