Inversionsstiefel sind eine Innovation im modernen Leben. In Fitnessstudios und Fitnessclubs sieht man Menschen, die an speziellen Haken hängen, die an der Reckstange befestigt sind. Manche möchten ihre Körpergröße steigern, manche wollen einfach nur eine Pause von einem anstrengenden Training machen und manche kommen auf diese Weise mit Schmerzen in der Wirbelsäule zurecht. Gemeinsam ist diesen Menschen, dass sie alle Inversionsstiefel für ihre Zwecke verwenden.
Merkmale der Verwendung von Inversionsstiefeln
Leider ist der Lebensstil vieler Menschen alles andere als ideal: Stundenlanges Sitzen am Computer oder Autofahren führt unweigerlich dazu, dass die Wirbelsäule immer schwerer mit Belastungen zurechtkommt. Abhilfe schafft eine einzigartige Entwicklung mit einem einfachen und verständlichen Funktionsprinzip. Inversionsstiefel haben eine spezielle Halterung, die den Knöchel einer Person komprimiert. Darin hängt eine Person kopfüber an einer Querstange, die mit speziellen Haken daran befestigt ist. Diese Position wirkt sich wohltuend auf alle Muskeln des Körpers aus und entspannt sie.Im Normalzustand wirkt auf uns die Schwerkraft, unter deren Einfluss alle menschlichen Organe und die Wirbelsäule komprimiert werden.
Ist es möglich, mit Schwerkraftstiefeln die Körpergröße zu erhöhen?
Das menschliche Wachstum nimmt unter dem Einfluss der Zeit und anderer Faktoren tendenziell ab. Um dies zu vermeiden, sind regelmäßige Übungen in Schwerkraftschuhen notwendig. Bei richtiger Vorgehensweise verlängert sich die Länge von Muskeln und Gelenken durch die natürliche Dehnung komprimierter Zellen. So können Sie Ihre Körpergröße beibehalten oder sogar um einige Zentimeter steigern.
REFERENZ! Bis zum 60. Lebensjahr nimmt die Körpergröße eines Menschen im Durchschnitt um 5 Zentimeter ab.
Vorteile von Inversionsstiefeln
Bei Beobachtungen und Recherchen wurden folgende positive Aspekte des Kopfüberhängens in Spezialstiefeln festgestellt:
- Verbesserte Durchblutung. Wenn Sie kopfüber hängen, hilft die Schwerkraft dabei, die Blutzirkulation zu verbessern. Durch die Inversion wird das Lymphsystem schneller entleert.
- Entspannung. Stress ist für die meisten Bewohner von Megastädten und darüber hinaus bereits eine häufige Erkrankung. Es kann manchmal schwierig sein, alleine damit klarzukommen. Sie müssen wissen, wie Sie Ihren Körper richtig von Überlastung entspannen können. Inversions-Stretching ist eine Kombination aus Yoga, Pilates und verjüngenden Verfahren für die Wirbelsäule. Gleichzeitig können Sie aber deutlich weniger Kraft aufwenden als beim regulären Sporttraining.
- Erhöhte Flexibilität und Bewegungsfreiheit. Die Inversion trägt dazu bei, dass die Gelenke flexibel bleiben, was sich positiv auf die Körperhaltung einer Person auswirkt.
- Entspannung nach dem Training. Leichtathletik und schweres Heben führen zu einer Abnahme der Körpergröße.Daher ist es für Profisportler und Bodybuilder wichtig, die Inversion zu nutzen, um ihren Körperton nach dem Training aufrechtzuerhalten.
- Wachstum unterstützen und steigern.
Schädliche Auswirkungen von Inversionsstiefeln
Bevor Sie mit dem Training an speziellen Simulatoren beginnen, sollten Sie sich an einen Spezialisten wenden. Diese Schuhe können für Personen mit einer Körpergröße von mehr als 198 Zentimetern sowie für Personen mit einem Körpergewicht von mehr als 130 Kilogramm kontraindiziert sein. Ärzte empfehlen, bei akuter Radikulitis nicht in solchen Schuhen zu trainieren.
AUFMERKSAMKEIT! Schwerkraftstiefel sollten mit Vorsicht verwendet werden, wenn Sie an Erkrankungen der Augen, des Gehörs oder des Herz-Kreislauf-Systems leiden.
Was Ärzte über Schwerkraftstiefel sagen
Ärzte weisen darauf hin, dass Schwerkraftstiefel dazu beitragen, die Wirbelsäule zu entlasten. Durch regelmäßiges Training wird der Einsatz von Schmerzmitteln schrittweise reduziert und in manchen Fällen sogar eine Operation abgesagt. Bei Wirbelsäulenhernien ist die Situation jedoch komplizierter. Leider werden sie durch die Verwendung von Inversionsstiefeln nicht beseitigt. Die Hauptsache ist, rechtzeitig zu verstehen, dass diese Methode zur Behandlung und Wiederherstellung der Wirbelsäule geeignet ist.
WICHTIG! Darüber hinaus stellen Ärzte bei Patienten positive Gewichtsveränderungen, verbesserte Bauchmuskeln und eine Verringerung der Cellulite fest.
Wie in jedem Unternehmen ist auch bei jeder Schulung der Schlüssel zum Erfolg Geduld und Regelmäßigkeit. Es ist wichtig, wie oft pro Woche Sie Kurse durchführen und wie regelmäßig diese stattfinden. Daher ist es wichtig, Ihren Trainingsplan einzuhalten, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Wir hoffen, dass dieser Artikel hilfreich ist und Ihnen dabei hilft, die richtigen Maßnahmen zur Stärkung Ihres Körpers zu ergreifen.
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Mein Vater verlor aufgrund dieser Inversionsstiefel auf einem Auge das Augenlicht. Für alle Personen ab 40 Jahren ist es besser, einen Spezialisten aufzusuchen (der Vater leidet nicht an Ischias oder ist übergewichtig, trinkt oder raucht nicht, war bis zu diesem Zeitpunkt bei ausgezeichneter Gesundheit und hat eine durchschnittliche Größe). Ärzte in Deutschland konnten nichts tun. Nur ein Druckanstieg – und schon ist die Person behindert. Das Auge sieht überhaupt nicht. Obwohl er nicht einmal fünfzig Dollar hat.
Sie müssen sich beraten lassen, aber im Allgemeinen müssen Ihre Augen jedes Jahr überprüft werden, und deshalb wurden bei der Arbeit ärztliche Untersuchungen durchgeführt, oder Ihr Vater hat lange gehängt, und das ist auch nicht in Ordnung, also müssen Sie sich selbst die Schuld geben.