In letzter Zeit erfreuen sich orthopädische Schuhe großer Beliebtheit. In fast jeder Stadt gibt es Salons mit orthopädischen Schuhen, und Kaufinteressierte gibt es in jedem Dorf. Ist es wirklich notwendig und wenn ja, in welchen Fällen?
Kriterien für die Auswahl von Orthesen
Es gibt drei Arten orthopädischer Schuhe:
- präventiv;
- unkompliziert;
- Komplex.
Wie der Name schon sagt, dient die erste Art dazu, mögliche Fußverformungen und damit verbundene Probleme zu verhindern. Stiefel dieser Kategorie können von jedem getragen werden, der keine Fußprobleme hat, sowie von Personen mit ersten Anzeichen von Veränderungen.. Schuhe mit geringer Komplexität sind für Menschen mit leichten Fußdeformitäten konzipiert, die reversibel sind und keine ernsthaften externen Eingriffe erfordern. Komplexe orthopädische Schuhe werden nur auf Bestellung nach ärztlicher Verordnung und nur nach individuellen Maßen angefertigt.
Befolgen Sie bei der Auswahl orthopädischer Stiefel die folgenden Tipps:
- Kaufen Sie Schuhe nur in orthopädischen Fachgeschäften, bitten Sie einen Berater um Hilfe, prüfen Sie, ob Qualitätszertifikate für das ausgewählte Paar vorliegen.
- Wählen Sie Stiefel streng nach Größe aus, insbesondere für Kinder. Die Ferse sollte durch die Ferse sicher fixiert werden, die Zehe sollte nicht drücken und für die Zehen ist ein Freiraum von 1-1,5 cm bei Erwachsenen und 0,5-1 cm bei Kindern erforderlich;
- Die Sohle der Stiefel sollte hart, flexibel und rutschfest sein. Versuchen Sie, die Sohle von der Zehenseite her zu drücken, sie sollte sich mit Kraftaufwand biegen;
- Ein kleiner Absatz ist erlaubt, bei Kindern unter 6 Jahren nicht mehr als 1,5 cm.
Wichtig! Sie sollten keine Schuhe für eine andere Person tragen, da sich die Schuhe und Einlagen mit der Zeit an die Fußform des Besitzers anpassen und dem neuen Besitzer im besten Fall lediglich Unannehmlichkeiten bereiten, im schlimmsten Fall zu gravierenden Fußveränderungen führen können.
Wann wird es benötigt?
Das Design orthopädischer Schuhe ist recht komplex; es erfordert die Verwendung von Materialien mit unterschiedlichen Eigenschaften und kann den Verlauf bestimmter Krankheiten lindern sowie die Entstehung von Problemen mit der Wirbelsäule oder Fußdeformitäten verhindern, wie zum Beispiel:
Plattfüße, Klumpfüße;- unterschiedliche Beinlängen;
- Hallux valgus;
- Skoliose und andere Wirbelsäulenprobleme;
- Krampfadern im Frühstadium;
- Fersensporn;
- Übergewicht, hohe Belastungen beim Sport etc.
Wichtig! Orthopädische Schuhe sind kein Allheilmittel. Wenn eines der beschriebenen Probleme auftritt, müssen Sie sich an einen Spezialisten wenden, der Ihnen die notwendige Behandlung verschreibt.
Kontraindikationen für das Tragen
Trotz aller Vorteile sind orthopädische Schuhe in folgenden Fällen kontraindiziert:
- das Vorhandensein einer eitrigen Entzündung an den Füßen;
- Nekrose des Fußgewebes, trophische Geschwüre;
- Krampfadern in schweren Stadien;
- Funktionsstörung des Bewegungsapparates.
Wie messen Sie Ihren Fuß und wählen eine Größe?
Abhängig von den Maßeinheiten gibt es weltweit drei gängige Schuhgrößentabellen:
- Metrisch – die Fußgröße entspricht der Länge des Fußes, gemessen in Zentimetern. Dieses Messsystem wird hauptsächlich in Japan entwickelt;
- Shtihmasovaya – die Größe des Fußes entspricht der Länge des Fußes, gemessen in Shtihmas (ein altes französisches Längenmaß von 6,67 mm oder 2/3 cm). Dieses System wird in europäischen Ländern, einschließlich Russland, verwendet.
- Zoll – die Fußlänge wird in Gerstenkörnern (1/3 Zoll) der angegebenen Mindestgröße gemessen. Diese Größentabelle ist in Amerika und Großbritannien üblich.
Um Ihre Größe in einem dieser Systeme herauszufinden, messen Sie einfach Ihren Fuß in Zentimetern und verwenden Sie dann spezielle Korrespondenztabellen. Nehmen Sie dazu ein sauberes Blatt Papier und legen Sie es auf eine ebene Bodenfläche. Stellen Sie Ihren Fuß auf das Blatt, verlagern Sie Ihr Körpergewicht darauf und zeichnen Sie dann entlang der Kontur, wobei Sie einen Bleistift oder Kugelschreiber streng senkrecht halten. Verbinden Sie den äußersten Punkt der Ferse und den markantesten Punkt des großen Zehs mit einer geraden Linie und messen Sie diese in Zentimetern. Der resultierende Wert gibt Ihnen die metrische Größe Ihrer Schuhe an. Finden Sie die Entsprechung zwischen europäischen und amerikanischen Größen anhand der Tabelle:
Sie können die Fülle Ihrer Beine auch selbst berechnen.. Nehmen Sie dazu ein Maßband und messen Sie den Umfang Ihres Fußes an der breitesten Stelle, wie in der Abbildung dargestellt:
Berechnen Sie dann die Fülle mit der Formel: W = 0,25B – 0,15C – A, wobei B der Umfang des Fußes, C die Länge des Fußes und A eine Konstante ist, gleich 17 für Herrenschuhe und 16 für Damenschuhe , 16,5 für Kinderschuhe (Vorschulkinder) und 13,5 (Jugendliche). Die daraus resultierende Fülle ist nur für inländische Hersteller relevant. Auf diese Weise können Sie jedoch herausfinden, ob Ihre Füße breit oder schmal sind, und dieses Wissen beim Kauf ausländischer Schuhe nutzen. Der mit dieser Formel berechnete Durchschnittswert der Fülle beträgt also 6; ist der resultierende Wert größer, bedeutet dies, dass der Fuß breiter als der Durchschnitt ist; wenn das Ergebnis kleiner als 6 ist, können wir von einem schmalen Fuß sprechen.
Erinnern Achten Sie beim Kauf von Schuhen, auch orthopädischen, vor allem auf den Komfort. Hören Sie auf Ihren Körper, er wird Ihnen sagen, was er braucht, und dann wird Ihnen das Tragen von Stiefeln oder Schuhen nur Freude und Nutzen bringen!
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