Muss man lernen, in Absätzen zu laufen?

Wurde Ihnen beigebracht, in Absätzen zu laufen? Höchstwahrscheinlich haben sie es sich selbst beigebracht. Und ich auch. Manchmal scheint es, dass diese Fähigkeit bei Frauen zwar nicht angeboren, aber leicht zu erwerben ist. Aber heute haben ein Freund und ich uns Schuhe angeschaut, die in dieser Saison angesagt sind, und sie sozusagen anhand des Fotos „anprobiert“. Sie lehnte das nächste Modell ab und erklärte es einfach: „Ich habe nie gelernt, richtig in Absätzen zu laufen.“

Du musst also noch lernen. Und da wir eine junge Dame in unserer Familie haben, die diesen Sommer ihren Abschluss macht, sind Absätze ein dringendes Problem. Sie müssen im Voraus üben, damit Sie sich im Sommer sicher fühlen und sich entspannt bewegen können.

Sollten Sie Absätze tragen?

Generell gilt, dass elegante Schuhe mit Absatz bei modernen Mädchen, die selbstbewusst in ihren derben Sneakers oder Stiefeln durchs Leben gehen, vielfältige Gefühle hervorrufen. „Oder sollten wir vielleicht trotzdem unsere gewohnten Schuhe behalten?“ Sie können sie weglassen, aber es wird dennoch eine Zeit kommen, in der feminine Schuhe angemessen sein werden.

Schließlich Optisch sieht eine Frau jeden Alters in High Heels besser aus als in flachen Schuhen. Sie verwandelt sich buchstäblich.

Wichtig! Ein Absatz lässt eine kleine Frau größer aussehen. Es hilft einer rundlichen Dame, eleganter und sogar schlanker auszusehen. Und es verbessert die Körperhaltung bei fast jedem.

Es ist kein Geheimnis, dass es auch Männern gefällt, wenn sich ein Mädchen für ein Modell mit Stiletto-Absätzen entscheidet. Im Allgemeinen, Es gibt viele Gründe, warum Frauen, die erkennen, dass Schuhe mit flacher Sohle bequemer sind, nicht auf Absätze verzichten. Und wir sind bereit, unsere Erfahrungen mit der jüngeren Generation darüber zu teilen, wie einfacher es ist, das Laufen auf Absätzen zu erlernen.

Welche Schuhe Sie für Ihr erstes Erlebnis wählen sollten

Je höher Sie auf den Zehenspitzen stehen, desto instabiler werden Sie. Um Ihr Selbstvertrauen zurückzugewinnen und sich wohler zu fühlen, Sie müssen die richtigen Schuhe auswählen.

Anzeichen für ein passendes Modell:

• Fällt der Größe entsprechend aus, engt nicht ein und fällt nicht herunter.
• Bequemer Leisten, passend zur Fußbreite.
• Stabiler Absatz.

Beratung. Ziehen Sie nicht sofort Stilettos an. Es ist besser, mit Modellen mit kegelförmigem Absatz oder einer „Säule“ zu beginnen.

• Die optimale Absatzhöhe beträgt 7-8 cm, akzeptabel - bis zu 10 cm.
• Weiche Innensohle.
• Damit der Fuß nicht schwitzt oder ausrutscht, empfiehlt es sich, natürliche Materialien zu verwenden.
• Hochwertige und zuverlässige Befestigung der Ferse an der Sohle.

Wie man geht

Haben Sie sich für elegante Schuhe entschieden? Denken Sie daran: Es verpflichtet! Man muss darin anders laufen als in Turnschuhen. Also fangen wir an!

• Stehen Sie aufrecht, strecken Sie den Rücken, schauen Sie nach vorne. Entspannen Sie sich, lösen Sie Verspannungen.
• Lass uns gehen „von der Ferse bis zu den Zehen“, die Rolle ist glatt, ohne zu ruckeln.
• Wir machen kleine Schritte, aber gleichzeitig versuchen wir es Nicht zerkleinern oder mischen.
• Wir richten die Schuhspitzen in eine Richtung – nach vorne und gerade, ohne Abweichungen nach rechts oder links.

Beratung. Stellen Sie sich vor, Sie gehen in einem schmal zulaufenden, engen Rock (oder tragen ihn), gehen auf einer Linie oder nur auf einem Dielenbrett.

• Gerade Beine ohne leichte Beugung der Knie sind ein Fehler! Um Ihren Gang schön und natürlich zu gestalten, muss Ihr Bein am Knie leicht gebeugt sein.
• Und Sie müssen nicht ständig auf Ihre Füße schauen! Neige deinen Kopf nicht, sondern schaue nach vorne.

Beratung. Wenn Sie sich in High Heels sicherer fühlen, vergessen Sie nicht, dass Sie nicht immer geradeaus gehen. Versuchen Sie, mit einer Drehung zu gehen, und setzen Sie sich auch hin, stehen Sie auf und machen Sie noch einmal ein paar Schritte.

Wo hin

Das ist auch wichtig. Sofort nach draußen zu gehen ist riskant. Es ist besser, zu Hause zu üben.

Beratung. Beginnen Sie nach Möglichkeit und Zeit mit Keilabsätzen und gehen Sie dann zu Absätzen über.

• Bleiben Sie mehrere Stunden in Ihren Schuhen und bewegen Sie sich in der Wohnung. Seien Sie vorsichtig: Ein nasser Boden kann rutschig und damit gefährlich sein.
• Gehen Sie zum Spiegel und schauen Sie sich beim Gehen an. Wenn Sie selbstbewusst durch die Wohnung gehen, können Sie nach draußen gehen.
• Umgehen Sie nicht die Treppe und fahren Sie nur mit dem Aufzug nach unten. Sie benötigen auf jeden Fall Erfahrung im Treppensteigen!
• Überlegen Sie sich im Voraus, wohin Sie gehen können. Unebenes Gelände und kaputte Gehwege sind nicht geeignet. Es empfiehlt sich, einen Spaziergang auf einer ebenen Fläche mit guter Abdeckung zu planen.
• Eine gute Möglichkeit ist der Besuch eines Supermarkts. Nehmen Sie unbedingt einen Einkaufswagen mit. Halten Sie daran fest, es gibt Ihnen Selbstvertrauen. Aber vergessen Sie nicht Ihre Haltung, Ihren Gang und Ihren erhobenen Kopf.
• Allerdings sollte man die Taschen nicht mit Einkäufen vollstopfen. Sie müssen sie ohne Wagen tragen! Schwere Taschen sind nicht das beste Attribut, wenn man elegante Schuhe tragen möchte.

Und verzweifeln Sie nicht, wenn es Ihnen beim ersten Mal nicht gelingt. Ein paar Trainingseinheiten und im richtigen Moment werden Sie vergessen, dass Sie noch vor Kurzem nicht wussten, wie man Absätze trägt!