Warum schwitzen meine Füße in Schuhen?

Schwitzen ist ein normaler physiologischer Vorgang. Manche schwitzen mehr, manche weniger, aber das sollte keine Peinlichkeit oder Schwierigkeiten bereiten. Der natürliche Vorgang wird jedoch zum Problem, wenn das Schwitzen zu stark wird und mit einem unangenehmen Geruch einhergeht. Dies geschieht besonders häufig bei Füßen aufgrund falsch ausgewählter Schuhe, eines ungesunden Lebensstils oder schwerer Erkrankungen.

Warum schwitzen und riechen Füße in Schuhen?

Unangenehmer Fußgeruch wird zu einer komplexen Ursache und hindert Menschen daran, ein aktives soziales Leben zu führen. Die Ursachen für das Schwitzen der Füße werden in medizinische und physiologische Ursachen unterteilt.

Wenn die Störungen medizinischer Natur sind, wird es schwierig sein, selbst eine Diagnose zu stellen.

Am häufigsten nimmt das Schwitzen zu aufgrund von:

• hormonelle Störungen, Störungen des endokrinen Systems;
• Störungen des Nervensystems (Stress, Depression);
• Fußpilz;
• onkologische und andere Krankheiten;
• entzündliche Prozesse.

Um die Ursache zu ermitteln und mit der Behandlung zu beginnen, wird empfohlen, einen Dermatologen, Neurologen und Therapeuten aufzusuchen. Sie führen eine Untersuchung durch und verschreiben die notwendigen Tests.

Geruch und Schweiß sind nicht immer auf schwerwiegende Störungen und Krankheiten zurückzuführen. Ein ungesunder Lebensstil und falsch ausgewählte Schuhe verschärfen das Problem oft.

Warum entsteht der Geruch:

1. Falsch ausgewählte Schuhe für die Größe oder Jahreszeit. Füße in Winterschuhen im Sommer oder zu enge Schuhe scheuern, schwitzen stärker oder verursachen unangenehme Schmerzen.
2. Material von schlechter Qualität. Aufgrund des niedrigen Preises sollten Sie keine Schuhe aus minderwertigen Materialien kaufen. Es kann keine Luft durchlassen und erzeugt im Inneren einen Treibhauseffekt. Wenn Schuhe für den Sommer oder den Sport gewählt werden, führt dies zur Entwicklung von Bakterien und zur Entstehung eines unangenehmen Geruchs.
3. Unzureichende Hygiene. Eine häufige Ursache für unangenehmen Geruch.
4. Synthetische oder alte und ungewaschene Socken verschlimmern die Situation durch Schwitzen und Geruch.
5. Tragen geschlossener Sommerschuhe ohne Socken.
6. Ständiges Tragen eines Paares für eine lange Zeit.

Die aufgeführten Gründe sind leicht zu beseitigen.

Wenn dies nicht hilft, gibt es verschiedene Bäder, Salben und Sprays, um den Geruch zu reduzieren.

Die Füße Ihres Kindes schwitzen stark – Gründe

Auch Kinder neigen zu übermäßigem Schwitzen. Die häufigsten Ursachen dafür können die gleichen sein wie bei Erwachsenen: falsch ausgewählte Schuhe, Strümpfe oder mangelnde allgemeine Hygiene.

Weitere Situationen, die zu vermehrtem Schwitzen führen:

• erhöhte Flüssigkeitsaufnahme. In diesem Fall wird es durch Schweiß in größeren Mengen entfernt;
• Anpassung des Kindes an neue Bedingungen. Das ist typisch für Babys. Während der Schwangerschaft bleibt die Temperatur um das Baby herum auf dem gleichen Niveau.Mit der Geburt muss sich das Baby an Temperaturschwankungen gewöhnen;
• genetische Vererbung durch die Eltern;
• Übergewicht;
• Probleme mit Stoffwechselprozessen oder endokrinen Pathologien;
• Stress.

In jedem Fall ist es notwendig, das allgemeine Verhalten und den Zustand des Kindes zu beobachten. Wenn sich die Situation beim Austausch der Schuhe durch andere nicht geändert hat, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen. Übermäßiges Schwitzen bei Kindern weist manchmal auf eine schwere Erkrankung hin.

Füße schwitzen in Lederschuhen – Gründe

Teure Lederschuhe garantieren nicht immer trockene Füße. Das Schwitzen nimmt durch falsche Größenwahl sowie durch Strumpfwaren aus synthetischen Materialien zu.

Vergessen Sie nicht die persönliche Hygiene. Hochwertige Schuhe, die an schmutzigen Füßen getragen werden, nehmen unangenehme Gerüche auf und verschlimmern die Situation.

Und Sie sollten die Möglichkeit von Erkrankungen der inneren Organe nicht ausschließen, die nur ein Arzt lösen kann.

Vorbeugung von Schweißfüßen

Wenn Sie sicher sind, dass schwitzende Füße nicht mit einer Krankheit einhergehen, können Sie vorbeugende Maßnahmen gegen Schweiß und Geruch ergreifen.

Dazu sollten Ihre Füße täglich mit warmem Wasser und Seife gewaschen werden. Im Sommer kann dieser Vorgang auf das 2-3-fache gesteigert werden. Besser ist es, ein weiches Baumwollhandtuch zu verwenden.

Tragen Sie auf keinen Fall gebrauchte Socken an sauberen Füßen. Sie müssen einmal täglich und bei heißem Wetter häufiger gewechselt werden. Für den Sport sollte es separate Socken geben, die nur während einer Trainingseinheit getragen werden. Es ist vorzuziehen, Baumwollmaterial zu wählen.

Um Ihre Füße frisch zu halten, verwenden Sie Baby-Talkumpuder. Sie streuen es auf Ihre Füße und Sie können sofort Ihre Schuhe anziehen. Im Schuhhandel sind Sprays zur Geruchsreduzierung erhältlich. Das Spray wird streng nach Anleitung direkt auf die Schuhe aufgetragen.Darüber hinaus können Sie Ihre Füße nachts mit speziellen Salben einfetten oder Bäder mit Heilkräutern machen.

Es ist auch notwendig, die Herangehensweise an die Schuhauswahl zu ändern:

• Verzichten Sie auf künstliche Materialien zugunsten von Naturleder, Wildleder und Textilien;
• Tragen Sie im Sommer offene Modelle. Wenn dies nicht möglich ist, wählen Sie leichte Turnschuhe und Turnschuhe aus atmungsaktivem Stoff;
• Überprüfen Sie, ob die Einlegesohle atmungsaktiv ist, oder ersetzen Sie sie durch eine saugfähige.
• Waschen oder waschen Sie Ihre Schuhe regelmäßig und zur Desinfektion mit Formaldehyd behandelt;
• Bevor Sie Ihre Schuhe für den „Winter“ verstecken, legen Sie geruchsbeseitigende Beutel hinein.

Wenn Sie auf persönliche Hygiene achten und Ihre Schuhe sorgfältig auswählen, können Sie neben Schwitzen und unangenehmen Gerüchen viele weitere Probleme vermeiden. Falsches Schuhwerk beeinträchtigt die Wirbelsäule, verschlechtert den Gang und stört die Durchblutung des Körpers. Wenn keine der Methoden zur Geruchs- und Schweißprävention hilft, sollten Sie schnellstmöglich einen Arzt aufsuchen.