Fußgewölbeunterstützung in Schuhen – was ist das?

Bei orthopädischen Schuhen gegen Plattfüße ist die Riststütze ein wichtiges Element. Bei dieser Pathologie fällt eine große Belastung auf die Wirbelsäule. Die Fußgewölbestütze hilft, die Last richtig zu verteilen und das Fußgewölbe in der richtigen Position zu fixieren.. Aber wird dieses Element in normalen Schuhen benötigt und lohnt es sich, dafür extra zu bezahlen? Und vor allem: Sind Schuhe ohne Riststütze schädlich, welche Folgen kann das Fehlen haben und wie wählt man sie richtig aus? Lesen Sie weiter über diese und andere Funktionen der Spannunterstützung.

Ein wenig über die Struktur von Schuhen

Um dieses Element vollständig zu verstehen, müssen Sie die Struktur des Schuhs gut verstehen. Tatsächlich ist hier nicht alles so einfach. Der Schuh besteht aus 22 Teilen, Unter- und Oberteil. Jeder Teil hat äußere, innere und mittlere Elemente.

Wir werden uns nicht lange mit dem oberen Teil befassen, da er in dieser Angelegenheit nicht der Hauptteil ist. Das ist alles, was sich über der Sohle befindet. Unten befindet sich die Riststütze.Zu den äußeren Elementen gehören die Sohle, der Absatz, der Absatz, der Rahmen und die Außensohle.

Referenz! Die Außensohle hat die Form des Zehen-Waden-Teils der Sohle und ist an der Lauffläche befestigt. Wird zum Schutz vor Abrieb benötigt. Der Rahmen ist der Hauptbestandteil der Befestigung der Schuhunterseite.

Zu den internen Elementen gehören die Haupt- und Einlegesohlen. Die Haupteinlegesohle besteht aus Leder, Einlegesohlenpappe oder einer Kombination dieser Materialien. Die Einlegesohle dient der Ästhetik und dem Komfort; sie übernimmt die Form der Haupteinlegesohle vollständig.

Und schließlich die Zwischenelemente:

• Riststütze – befestigt zwischen der Haupteinlegesohle und der Sohle;
• Polsterung – füllt den Hohlraum unter der Haupteinlegesohle;
• Dichtung – befindet sich zwischen dem Untergrund und der Sohle und wird benötigt, um die Hitzeschutzeigenschaften zu erhöhen;
• Unterlage - zwischen der Einlage und der Sohle.

Was für ein Element ist eine Riststütze?

Eine Riststütze oder Ristpolster ist ein konvexer Teil einer Einlegesohle oder ein separates Polster für Schuhe. Im Vorfuß, Mittelfuß oder Rückfuß platziert, stützt es das Fußgewölbe und verteilt die Belastung beim Gehen gleichmäßig. Eine weitere Funktion besteht darin, die Formstabilität der Sohle aufrechtzuerhalten, was insbesondere bei Fußdeformationen wichtig ist.

Es gibt zwei Arten von Riststützen: ein separates Element und eine in die Innensohle eingeformte. Wir verkaufen einzelne Riststützen für den gewünschten Teil des Schuhs, Fertigschuhe mit integriertem Schaft oder orthopädische Einlagen.

Wichtig! Es ist ein Fehler, eine orthopädische Einlage als Riststütze zu bezeichnen. Das ist nur der hervorstehende Teil davon.

Aus was ist es gemacht?

Elemente unterscheiden sich nicht nur in Standort und Zweck – auch die Materialien sind unterschiedlich:

• Leder, Kunstleder;
• Kork;
• Metall;
• Plastik;
• Gel oder Silikon;
• Baum;
• Glasfaser.

Gelpolster sind separat oder mit der Einlegesohle erhältlich.Selten in Konfektionsschuhen zu finden. Dafür wird häufig eine bogenförmig gebogene und mit Leder überzogene Metall- oder Kunststoffplatte verwendet.

Funktionen der Fußgewölbeunterstützung in Schuhen

Es soll den Fuß stützen und die Belastung der Wirbelsäule und Gelenke verringern. Einige Arten von Riststützen bestehen aus elastischem Material. Bei Plattfüßen stützt es das Fußgewölbe und hilft bei der Bildung des Längsgewölbes. Metallplatten unterstützen nicht nur den Fuß, sondern erhöhen auch die Lebensdauer von Schuhen, indem sie deren Verformung verringern. Daher ist der Preis für solche Schuhe höher als für Schuhe ohne Absatz, die sich schnell abnutzen und den Kauf neuer Schuhe erfordern.

Arten von Bogenstützen

Der gebräuchlichste Typ ist eine bogenförmig gebogene Metallplatte.. Es wird zwischen der Sohle und der Haupteinlegesohle befestigt und mit Leder oder Kunstleder überzogen. Es gibt Leder-, Kork- oder Kunststoffpolster.

Für offene Schuhe eignet sich ein Gelpad. Es wird mit einer transparenten Silikonplatte an der Innensohle befestigt und bleibt unsichtbar. Diese Polster gibt es für Ferse, Vorfuß und Mittelfuß. Sie tragen dazu bei, die Last zu verteilen und den Aufprall beim Gehen zu mildern, was besonders bei Schuhen mit hohen Absätzen wichtig ist.

Wenn Gelpads nicht funktionieren, können Sie es versuchen Riststütze mit Gummiband. Es ist zwar nicht für offene Schuhe oder Sandalen geeignet. Es besteht aus einem weichen Polster und einem elastischen Band, das sich kreisförmig schließt. Die Riststütze wird so am Bein angebracht, dass das Polster am Fuß anliegt, und das Gummiband fixiert es um das Bein.

Referenz! Orthopädische Einlagen verfügen außerdem über eine Unterstützung des Fußgewölbes. In der Regel handelt es sich hierbei um eine Verdichtung in einem der Sohlenteile – hinten, vorne, in der Mitte.

Wie wählt man die richtigen Schuhe mit Fußgewölbeunterstützung aus?

Die Wahl von Schuhen mit Fußgewölbeunterstützung hängt vom Verwendungszweck ab.Für einen gesunden, anatomisch korrekten Fuß werden Schuhe mit orthopädischer Einlage zur Vorbeugung ausgewählt – VP-1 und VP-6. VP-1 verfügt über eine Dichtung für den inneren Längsbogen und VP-6 über eine Auskleidung für den Quer- und Innenbogen. Beide Möglichkeiten dienen der Erhaltung der richtigen Fußform. Nützlich bei starker und dauerhafter Belastung der Beingelenke – für Sportler, Friseure, Verkäufer, Schwangere und Übergewichtige.

Wichtig! Es gibt Hallux-valgus- und Varus-Deformitäten. Bei einem Valgusfuß krümmt sich der Fuß nach innen, bei einem Varusfuß nach außen. Eine Varus-Deformität wird als Klumpfuß bezeichnet, eine Valgus-Deformität als Plattfuß.

Bei Hallux valgus werden Schuhe mit VP-2- und VP-5-Einlagen verwendet. VP-2 ist mit einer Riststütze für die Ferse des Fußes ausgestattet, während VP-5 sowohl für die Ferse als auch für den Vorfuß verfügt.

Wie oben erwähnt, Ein wichtiger Aspekt bei der Auswahl von Schuhen mit Absatz ist der Zweck. Und wenn Sie vorbeugend ein Paar benötigen, können Sie es selbst auswählen. Hauptsache, die Größe passt perfekt und die Fußgewölbestütze passt an die richtige Stelle des Fußes. Bei jeder Art von Verformung verschreibt jedoch nur der Arzt Einlagen, die individuell aus einem Abdruck des Fußes angefertigt werden.

Warum ist die Unterstützung des Fußgewölbes bei Kinderschuhen so wichtig?

Das Tragen von Schuhen für Kinder ist ein separates und kontroverses Thema. Was es ist für eine Pathologie oder Verletzung des Beins notwendig, jeder weiß. Bei den sogenannten präventiven Fußgewölbestützen ist die Situation deutlich komplizierter. Die Meinung der Orthopäden ist hier geteilt. Manche halten es für notwendig, orthopädische Einlagen für ein gesundes Kind zu kaufen, um Plattfüßen vorzubeugen. Es gibt Orthopäden, die glauben, dass die Verwendung einer Einlegesohle mit Fußgewölbeunterstützung schon bei den ersten Schritten wichtig ist. Dies erklärt sich aus der Tatsache, dass die Spannunterstützung:

• unterstützt die Längs- und Quergewölbe des Fußes;
• reduziert die Belastung der empfindlichen Kinderwirbelsäule;
• beugt Krankheiten im Zusammenhang mit Fußdeformitäten vor;
• bildet die schmelzende Form des Fußes mit einem charakteristischen Bogen;
• erleichtert das Gehen und sorgt für mehr Stabilität.

Andere Experten lehnen diesen Ansatz kategorisch ab. Sie erklären dies damit, dass das Tragen von Schuhen mit gewölbten Dichtungen bei einem gesunden Fuß im Alter von bis zu 7–9 Jahren zu Plattfüßen in Längsrichtung führen kann. Dies kann dadurch geschehen, dass Muskeln, die ständig starr sind, verkümmern und ihre Funktion nicht mehr erfüllen.

Der berühmte Kinderarzt Evgeny Olegovich Komarovsky steht Fußgewölbestützen in Kinderschuhen skeptisch gegenüber. Er sagt, dass dieses Element in keiner Weise die Bildung des Fußes beeinflusst, so wie Handschuhe nicht die Hände bilden und ein Hut nicht den Kopf bildet.

Referenz! Wir werden mit einem Plattfuß geboren und haben ein Fettpolster, das als Wade fungiert. Erst im Alter von 7 bis 9 Jahren entwickelt sich der Fuß eines Kindes vollständig und ähnelt dem eines Erwachsenen. Dann ist die Verwendung orthopädischer Einlagen als vorbeugende Maßnahme erlaubt. Die Spannunterstützung solcher Produkte sollte jedoch niedrig und weich sein.

Wie bekämpfen orthopädische Fußgewölbestützen Plattfüße?

Es ist wichtig, den Supinator vom Pronator zu unterscheiden. Die zweite dient der Korrektur von Querplattfüßen, genauer gesagt der Unterstützung des Vorfußes bzw. des Quergewölbes. Eine Riststütze wird zur Behandlung von Längsplattfüßen eingesetzt. Es unterstützt das Längsgewölbe entlang der inneren Mittelkante bzw. im Fersenbereich.

Wichtig! Eine vollständige Heilung des Plattfußes und die Wiederherstellung der anatomisch korrekten Form des Fußes ist erst im Kindesalter möglich, wenn sich der Knochen- und Muskel-Bandapparat gerade erst bildet.

Plattfüße bei Erwachsenen können nicht vollständig geheilt werden. Alle Knochen und Muskeln sind bereits ausgebildet, so dass nur noch eine Linderung der Beschwerden und ein Stoppen weiterer Verformungen möglich ist. Deshalb benötigen Sie eine orthopädische Einlage mit Zwischenlage. Es fixiert die Normalstellung des Fußes und fungiert als Stoßdämpfer, was für den Bewegungsapparat wichtig ist.

Indikationen und Kontraindikationen für orthopädische Riststützen

Bei Veränderungen der Fußform und starker Belastung der Beingelenke ist eine orthopädische Fußgewölbestütze indiziert. Erwachsene und Kinder ohne Plattfüße benötigen dieses Element nur bei Belastung – Sport treiben, an den Füßen arbeiten, Übergewicht sein. Es sollte präventiv sein – VP-1, VP-6. Für gesunde Menschen sind harte, hohe Schäfte in Alltagsschuhen kontraindiziert.

Bei einer abnormalen Fußform oder einer Erkrankung des Bewegungsapparates sind orthopädische Einlagen indiziert. Sie können sie nicht selbst auswählen. Zuerst werden sie von einem Orthopäden verschrieben, dann wird auf der Grundlage eines Abdrucks des Fußes der Person eine Einlegesohle mit einem Schaft der erforderlichen Steifigkeit, Höhe und Position angefertigt.

Was ist falsch an Schuhen ohne Fußgewölbeunterstützung?

Im Allgemeinen diese Schuhe Nicht schlecht bei einem gesunden Bewegungsapparat. Es ermöglicht eine normale Entwicklung der Gelenke und Füße von Kindern und verformt die Füße von Erwachsenen nicht. Doch bei Beschwerden, Übergewicht oder hoher Belastung der Beine kommt man auf eine Riststütze nicht herum. Andernfalls sind Schmerzen und Verformungen der Füße garantiert.

Für Kinder ist das Vorhandensein einer weichen, niedrigen Fußgewölbeunterstützung bei Sportschuhen der wichtigste Punkt. Bitte beachten Sie: Nicht in Turnschuhen für den täglichen Gebrauch, sondern beim Sport oder beim Sportunterricht. Es mildert die Stöße beim Laufen und Springen und schützt das Kind vor Verletzungen. Für ein gesundes Kind sind Schuhe ohne Schaft alltagstauglich und daran ist nichts auszusetzen.