Die Wahl der Sportbekleidung muss mit besonderer Verantwortung angegangen werden, denn davon hängen Qualität und Effektivität des Trainings ab. Strumpfhosen, Leggings oder Strumpfhosen sind eine tolle Option für aktive Sportarten: Pilates, Laufen, Cardio-Training, Fitness, Yoga oder Funktionstraining. Trotz ihrer äußerlichen Ähnlichkeit weisen Leggings und Strumpfhosen einige Unterschiede auf.
Im Gegensatz zu Leggings können Strumpfhosen unterschiedlich lang sein – bis zum Knie, über die gesamte Beinlänge und sogar in Form von Shorts. Der Hauptunterschied besteht im Material, aus dem diese Art von Kleidung hergestellt wird. Strumpfhosen zeichnen sich nicht durch helle und leuchtende Farbtöne aus, meist sind sie schwarz oder blau.
Strumpfhosen und ihre Eigenschaften
Damen- und Herrenstrumpfhosen zeichnen sich durch folgende Eigenschaften aus:
- Lassen Sie die Haut atmen;
- über hervorragende Leistungseigenschaften verfügen;
- Während des Trainings unterstützen sie die Muskeln und Sehnen der Beine.
- Sie zeichnen sich durch ihre Vielseitigkeit aus, denn sie eignen sich für jede sportliche Aktivität.
Die meisten Sportler bevorzugen diese Art von Ausrüstung, da Strumpfhosen das Risiko von Verletzungen und Bänderdehnungen deutlich reduzieren.
Was sind Strumpfhosen?
Strumpfhosen sind eine Art Leggings, die für das Laufen und die Leichtathletik-Fitness konzipiert sind. Strumpfhosen bedeuten aus dem Englischen übersetzt „Strumpfhose“ und ähneln optisch stark diesem Kleidungsstück. Sie folgen vollständig der Form des Körpers. Die Auswahl der Strumpfhosen richtet sich nach den Wetterbedingungen (ganzjährig, isoliert und winddicht).
Für den Hersteller steht die Qualität an erster Stelle, deshalb ist dieses Sportgerät aus elastischem Gestrick gefertigt. Die Kompressionseigenschaften des Materials sorgen dafür, dass Sie sich beim Sport angenehm und leicht fühlen.
Was ist das Besondere an Strumpfhosen als Sporthosen?
Strumpfhosen als Sportbekleidung eignen sich nicht nur ideal für das Training, sondern auch für sportliche Wettkämpfe. Dies ist in erster Linie auf Komfort und Bequemlichkeit zurückzuführen. Strumpfhosen schränken die Bewegungsfreiheit nicht ein und verursachen keine Beschwerden oder unangenehmen Empfindungen. Glatte Nähte und zuverlässige Beschläge quetschen die Blutgefäße nicht und reiben nicht an den Füßen.
Welche Fähigkeiten haben Strumpfhosen und wofür sind sie gedacht?
Der Zweck von Strumpfhosen besteht darin:
- Unterstützen Sie die Muskeln des unteren Rückens und der Beine beim Langstreckenlauf.
- helfen, sich nach schwerer körperlicher Aktivität zu erholen;
- Muskelschmerzen deutlich reduzieren;
- den Laktatspiegel im Blut des Sportlers senken;
- Der Placeboeffekt beeinflusst die Trainingsleistung.
Da Strumpfhosen die Belastung des Muskeltonus reduzieren, sind sie ein Grundnahrungsmittel für Läufer, Sportler und alle, die einen gesunden Lebensstil führen möchten.
Leggings und ihre Eigenschaften
Leggings gehören zu den Kleidungsstücken, die Frauen durch ihre Vielseitigkeit und Zweckmäßigkeit begeistern. Leggings lassen sich problemlos mit Blusen, Tops und T-Shirts kombinieren. Sie sind für Frauen jeder Altersgruppe geeignet.
Von Alltagskleidung gingen Leggings nahtlos in Sportbekleidung über. Wintermodelle von Leggings sind mit Fleece oder Fell isoliert und werden daher oft anstelle von Strumpfhosen getragen.
Was sind Leggings?
Moderne Leggings bestehen aus hochwertigen synthetischen Materialien, meist Nylon oder Lycra. Trotz seiner Dünnheit und Leichtigkeit ist es ein sehr haltbarer und zuverlässiger Stoff.
Neben der Damenvariante gibt es Meggings – Herrenleggings, die Sportler zum Joggen oder Krafttraining tragen.
Was ist das Besondere an Leggings als Sporthose?
Leggings eignen sich für Yoga, Fitness und Übungen an Simulatoren. Profisportler tragen sie unter ihrer Hauptkleidung, um sie im Winter warm zu halten.
Ein wichtiger Aspekt beim Training ist die Atmungsaktivität des Materials. Der Stoff der Leggings lässt die Haut atmen, wodurch das Schwitzen bei körperlicher Aktivität reduziert wird. Die meisten Leggings-Modelle haben keine Nähte, sodass es beim Training nicht zu Abschürfungen kommt.
Welche Fähigkeiten haben Leggings und wofür sind sie gedacht?
Damen- und Herrenbekleidung dieser Art weist hervorragende Leistungseigenschaften auf. Leggings erfordern keine besondere Pflege, widerstehen problemlos dem Einfluss äußerer Faktoren und laufen beim Waschen nicht ein. Leggings sind ideal für:
- Alltagskleidung;
- aktiver Zeitvertreib mit der Familie;
- Sportwettkämpfe.
Leggings liegen eng am Körper an und geben volle Bewegungsfreiheit.Die richtig gewählte Größe ist der Hauptbestandteil des Komforts, daher ist es nicht nötig, Modelle zu wählen, die zu locker oder zu klein sind. Eine falsche Auswahl kann zu Unbehagen beim Tragen dieses Kleidungsstücks führen.
Die Qualität des Trainings hängt von der Kleidung ab. Wählen Sie daher für diese Zwecke nur hochwertige Produkte.
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