Nasse Socken nachts bei Erkältung und Grippe

Fühlen Sie sich unwohl und fast kraftlos? Sie haben keine Zeit, das zu tun, was Sie geplant haben, oder können sich nicht konzentrieren? Müssen Sie Ihre Pläne ändern? Verstehen Sie, dass Sie bald ernsthaft erkranken werden? Planen Sie, eines Tages einen Arzt aufzusuchen? Rechts! Aber heute Abend nasse Socken anziehen! Ja, ja, genau nass! Ihr Körper wird Ihnen sehr dankbar sein! Und die Ergebnisse werden nicht lange auf sich warten lassen.

Tatsache ist, dass eine der wirksamsten Maßnahmen zur Vorbeugung der Entstehung einer neu auftretenden Krankheit darin besteht, den Stoffwechsel zu verbessern. Und der einfachste Weg, dies zu tun, besteht darin, einen Temperaturunterschied zu schaffen, der ausreicht, um die Blutzirkulation in den Beinen zu erhöhen. Gewöhnliche nasse Socken, die vor dem Schlafengehen getragen werden, bewältigen diese Aufgabe recht effektiv.

Vorteile nasser Füße

Die nassen Socken, in denen Sie schlafen, „funktionieren“ die ganze Nacht. Und das Ergebnis ihrer Verwendung wird das Folgende sein.

• Schwellungen reduzieren. Die systematische Erweiterung und Kontraktion der Blutgefäße trägt zur Aufrechterhaltung ihrer Elastizität bei und verhindert eine Blutstagnation in den unteren Extremitäten.Und das bedeutet, das Risiko der Entstehung von Krampfadern zu reduzieren und Schwellungen an den Beinen erfolgreich zu bekämpfen.

WICHTIG! Durch eine starke Kontraktion der Blutgefäße wird das Blut, das normalerweise in den Beinen und Füßen zurückgehalten wird, zu den inneren Organen umgeleitet.

• Stärkung der Immunität. Mit seinem Zufluss erhöht sich der Stoffwechsel, was wiederum das Immunsystem stimuliert. Ergebnis: Der Körper wehrt sich aktiver gegen die entstehende Krankheit.
• Verbesserung der Durchblutung. Die anschließende Erweiterung der Blutgefäße führt zu einer erhöhten Blutzirkulation in den Beinen und lindert so eine verstopfte Nase.
• Gesunder, gesunder Schlaf. Wenn es gelingt, über einen längeren Zeitraum eine hohe Wärmeübertragung durch die Füße aufrechtzuerhalten, tritt eine leichte beruhigende Wirkung ein: Das Nervensystem entspannt sich und die Person schläft fast augenblicklich ein. Die durch verdunstende Feuchtigkeit gekühlten Füße garantieren außerdem die Normalisierung des Wechsels von Schnell- und Tiefschlafphasen, was für eine vollständige Wiederherstellung der Vitalität während der Nachtruhe sorgt.

„Geheimnisse“ der Technik

Wenn Sie zu denjenigen gehören, die einer solch ungewöhnlichen Methode zur Vorbeugung von Erkältungen und Viruserkrankungen gegenüber misstrauisch sind, sollten Sie zwei Paar Socken gleichzeitig verwenden. Einige davon sind aus leichter Baumwolle. Die zweiten sind aus dicker Wolle.

Sie müssen das „dünne“ Paar anfeuchten und darüber das trockene „dicke“ Paar anziehen. Daher kommt es nicht zu einer übermäßigen Unterkühlung der Extremitäten. Dies bedeutet, dass die vorgeschlagene Technik zumindest harmlos ist.

Wichtig! Diese Behandlungsmöglichkeit ist nur dann geeignet, wenn erste Anzeichen einer drohenden Erkrankung auftreten. Bei einer Erkältung ist die Technik wirkungslos, obwohl sie eine Möglichkeit sein kann, die Körpertemperatur zu senken.

Wie man die Heiltechnik mit nassen Socken anwendet

Eine kurze Anleitung zur Verwendung nasser Socken besteht aus fünf Hauptpunkten.

• Die Beine werden für 2–3 Minuten in ein Becken mit warmem (fast heißem) Wasser abgesenkt.
• Baumwollpaar pinkelt in kaltes Wasser.
• Socken werden an warme Füße gezogen.
• Anschließend erfolgt eine kurze Abkühlung in Eiswasser.
• Trocknen Sie Ihre Füße mit einem Handtuch, ohne die Socken auszuziehen, und ziehen Sie ein Wollpaar über die vorhandenen Socken.
• Nach dem Eingriff sollten Sie zu Bett gehen. Und am Morgen können die ersten Ergebnisse ausgewertet werden. Es wird empfohlen, mindestens 3 Nächte hintereinander in nassen Socken zu schlafen. Genau so viele Tage benötigt der Körper, um das Immunsystem vollständig zu aktivieren.