Tanzen hat große Vorteile für den menschlichen Körper. Sie verbessern die körperliche Fitness, verbessern die Gesundheit und verbessern die Stimmung. Daher entscheiden sich nicht nur Kinder, sondern auch Erwachsene oft dafür, ein langweiliges Fitnesscenter durch einen gemütlichen Tanzkurs zu ersetzen, bei dem sich die gleichen energiegeladenen und fröhlichen Menschen treffen. Aber das Problem ist: Was soll man zum Unterricht anziehen, welche Kleidung soll man wählen? Es ist notwendig, dass sie es ist bequem, atmungsaktiv und schränkt die Bewegungsfreiheit nicht ein beim Studium von Zusammenhängen.
Jazzrichtungen
Dieser Stil erinnert an klassische Choreografie, daher reichen ein Trikot, Leggings und Strumpfhosen aus dem Ballettsaal aus. Auch Schlaghosen reichen aus. Darüber hinaus können sie lang sein und bis zu den Knöcheln oder Caprihosen reichen und bis knapp unter das Knie reichen.
Achten Sie besonders auf Schuhe. Fachgeschäfte verkaufen weiche Lederschuhe mit niedrigem Absatz. Ihre So nennen sie es – „Jazzgirls“. Sie sind in erster Linie für diesen Stil konzipiert.
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Gesellschaftstanz
Heutzutage erfreuen sich moderne Gesellschaftsstile und Gesellschaftstanz großer Beliebtheit. Sie werden von Profis und Amateuren praktiziert. Es verleiht Selbstvertrauen, Sexualität und macht körperlich fit.
Für den Kurs empfehlen wir, leichte Kleider oder Anzüge aus fließenden Materialien zu wählen, die locker am Körper anliegen. Sie behindern die Bewegung nicht und geben Amplitude. Männern wird empfohlen, eine klassische weite Hose mit Schlitzen an der Unterseite und ein einfarbiges Hemd zu wählen.
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Moderne Richtungen
Unter dem Motto „Sei du selbst“ ziehen Hip-Hop, Breakdance, Afro und andere Stilrichtungen durch das Leben eines Menschen. Hier Freier Stil willkommen mit weiten Hosen und T-Shirts, Sweatshirts, Hoodies und offenen Jacken.
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Weite Kleidung verleiht den Bewegungen des Tänzers die nötige Weite und sorgt für Geschmeidigkeit. Mädchen können zwischen sexy Oberteilen und Hosen mit niedriger Taille wählen. An deinen Füßen – immer Sneaker oder bequeme Sneakers.
Eine separate Kategorie umfasst „weibliche“ Trends – Streifenplastik, Stange und andere. Übrigens beteiligen sich nicht nur Frauen an solchen Tänzen, sondern auch Männer. Die darin enthaltenen Bewegungen stehen in direktem Zusammenhang mit akrobatischen Elementen und Dehnübungen. Genau deshalb Tragen Sie zum Training einen Gymnastikanzug, elastische Shorts oder Leggings. Das Hemd sollte den Körper gut bedecken und nicht hochrutschen.
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Welche Kleidung sollte man im Unterricht am besten nicht tragen?
Es gibt eine Reihe von Outfit-Merkmale, die berücksichtigt werden sollten und Sie sollten eine solche Garderobe niemals im Fitnessstudio tragen:
- T-Shirt oder Hose rutschen bei Bewegungen hoch;
- mit Amplitudenschwankungen enthüllen die Kleidungsstücke auf unanständige Weise den Körper des Tänzers;
- Kleidung schränkt Sie ein und ermöglicht es Ihnen nicht, mit voller Leistungsfähigkeit zu arbeiten;
- Das dichte synthetische Material hält den Schweiß am Körper des Tänzers fest.
Solche Kleidung verursacht Unbehagen und ermöglicht es einer Person nicht, das volle Spektrum an Empfindungen beim Tanzen zu genießen.
Für die ersten Entwicklungsphasen einer Tanzkarriere ist es besser, einen enganliegenden Trikotanzug und Leggings zu wählen. Auf diese Weise kann der Lehrer Ihre Fähigkeiten beurteilen und etwaige Fehler sofort erkennen.
Wählen bequeme und hochwertige Kleidung zum Tanzkurs. Dies ist der Schlüssel zum Erfolg Ihres Studiums und die Möglichkeit, sich frei und glücklich zu fühlen.
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