Fitnesshandschuhe: Wie wählt man?

Jede Sportart erfordert eine spezielle Ausrüstung, die die Rolle einer unverwechselbaren Uniform übernimmt und Schutzfunktionen erfüllt. Auch im Fitnessbereich wurde spezielle Kleidung entwickelt, die es Ihnen ermöglicht, möglichst bequem und mit vollem Einsatz zu trainieren. Eines der Details der Sportuniform für Fitness sind spezielle Handschuhe.

Welche Vorteile haben Fitnesshandschuhe?

Einige Leute, die sich mit Fitness und Crossfit beschäftigen, halten es für unnötig, beim Training Handschuhe zu tragen.

Dies gilt insbesondere für unerfahrene Männer, die damit ihre Abneigung gegenüber Hornhaut zum Ausdruck bringen wollen. Allerdings ist eine solche Haltung gegenüber Fitnesshandschuhen, wie jedem anderen Sportgerät auch, inakzeptabel.

Sie sind nicht nur speziell für die Bequemlichkeit des Trainierenden konzipiert, sondern auch um das Verletzungsrisiko während des Trainings zu verringern. In dieser Situation ähnelt die Weigerung, Handschuhe zu tragen, in ihrer Frivolität der Weigerung, im Auto den Sicherheitsgurt anzulegen. Für viele scheinen sie ein unnötiges Accessoire zu sein, aber tatsächlich ermöglichen sie es Ihnen, viele Probleme zu vermeiden.

• Relief an den Handflächen der Handschuhe, sowie eine spezielle Anti-Rutsch-Beschichtung verhindert, dass das Projektil aus den Händen des Athleten rutscht. Beim Training an der Reckstange muss der Sportler keine zusätzlichen Anstrengungen unternehmen, um die Querstange mit den Fingern zu drücken. Handschuhe mit rutschfester Oberfläche verbessern Ihren Fingergriff.
• Perforierte Oberfläche und spezielles Design, ermöglichen die Entfernung von Schweiß von der Oberfläche der Handflächen.
• Stoff schafft ein stoßdämpfendes Polster zwischen der Hand des Sportlers und der Stahloberfläche des Sportgeräts. Reduzieren Sie den Druck, den die Langhantel oder Reckstange auf Ihre Finger ausübt. helfen, ihre motorischen Fähigkeiten und Sensibilität zu bewahren. Dies ist besonders wichtig für Menschen, die von Beruf heikle Arbeiten verrichten – am Computer arbeiten, Musikinstrumente spielen, Radioelektronik zusammenbauen und reparieren.
• Schützt Finger und Handflächen vor der Entstehung von Hornhaut. Für Männer ist dieser Faktor nicht so wichtig, aber das schöne Geschlecht legt großen Wert auf die Schönheit seiner Hände. Außerdem verursachen Schwielen im Anfangsstadium des Auftretens starke Beschwerden und Schmerzen, was manchmal dazu führen kann, dass das Training abgebrochen wird.

Wie wählt man Fitnesshandschuhe für Anfänger aus?

Alle Handschuhe für den Sport werden hauptsächlich in Herren- und Damenhandschuhe unterteilt.

Herren unterscheiden sich in Design, Größe und Form. Modelle für die stärkere Hälfte verfügen über ein spezielles Polster auf der Handflächenseite. Sein Sinn — die Festigkeit und Zuverlässigkeit der Befestigung des Sportgeräts in der Hand erhöhen, Denn es sind Männer, die häufiger Kraftübungen mit Langhanteln, Gewichten und schweren Kurzhanteln machen.

Auch die anatomischen Gegebenheiten der männlichen und weiblichen Hand spielen bei der Herstellung von Handschuhen eine Rolle. Das schwächere Geschlecht hat eine schmalere Hand als Männer. Deshalb Damenhandschuhe, Bei ähnlicher Länge wird es für Männer mehrere schmalere geben.

Auch Fitnesshandschuhe werden in die Kategorie „Profi“ eingeteilt.

• Regulär. Wird oft von Amateur-Anfängern verwendet. Dabei handelt es sich um gewöhnliche Lederhandschuhe oder aus gummiertem Stoff, die die Handfläche vor der Bildung von Hornhaut schützen können.
• "Leistung" Sie sind speziell für Personen konzipiert, die Krafttraining betreiben. Sie zeichnen sich durch eine erhöhte Festigkeit aus und einige Modelle sind innen mit stoßdämpfenden Schutzpolstern ausgestattet. Mit diesen Geräten können Sie den Druck des Griffs eines Sportgeschosses gleichmäßig über die gesamte Handfläche verteilen.
• Fachmann. Die teuersten Modelle, hergestellt aus hochwertigsten Materialien mit speziellen Nähtechnologien. Sie verfügen über eine verstärkte Basis, die die Handgelenke zusätzlich schützt. Dies minimiert das Risiko einer Verstauchung oder Verstauchung des Handgelenks bei plötzlichen Bewegungen, wie z. B. beim Rucken einer Langhantel oder beim Jonglieren mit Gewichten.

Achten Sie bei der Auswahl von Fitnesshandschuhen besonders auf das Vorhandensein von Stoffnetz auf der Innenseite. Es ermöglicht die Entfernung von Schweiß von den Handflächen. Daher bleiben Ihre Hände während des Trainings trocken, was für Komfort beim Training sorgt.

Worauf Sie achten sollten

Bei der Wahl der Handschuhe ist die richtige Größe wichtig. Um dies festzustellen, müssen Sie zwei Parameter Ihrer Handfläche mit einem flexiblen Messgerät messen:

• der Umfang der Hand auf einer Höhe knapp über den Knöcheln, in Richtung Handgelenk;
• die Länge der Handfläche vom Handgelenk bis zum Mittelfinger.

Wir vergleichen die Ergebnisse mit der folgenden Tabelle und wählen den Handschuh nach Größe aus.

Achten Sie bei der Wahl der Handschuhe zunächst auf das subjektive Komfortempfinden, da die Handfläche jedes Menschen aus anatomischer Sicht individuell ist.

Bewertung der besten Hersteller

Schauen wir uns abschließend die Unternehmen an, die führend in der Herstellung von Sportgeräten für den Fitnessbereich sind, insbesondere von Schutzhandschuhen.

Der unangefochtene Spitzenreiter ist hier Nike., präsentiert fast jede Saison neue Handschuhkollektionen für Fitness und Gewichtheben. Am beliebtesten bei Profis sind heute Nike-Handschuhe der Herrenmodelle Elite und Destroyer.

„Under Armour“ ist seit drei Jahrzehnten auf die Herstellung von Ausrüstung für Sportler spezialisiert. In dieser Zeit gelang es dem Unternehmen, hinsichtlich Quantität und Qualität der Produkte den zweiten Platz zu belegen.

Harbinger Company beschäftigt sich mit der Herstellung von Fitnesszubehör für Amateure und Profis. Handschuhe dieses Herstellers verfügen über eine große Auswahl an Größen und Modifikationen, sodass Sie für fast jeden Käufer die richtige Option auswählen können.