Die Gefahren synthetischer Bettwäsche in leuchtenden Farben

Es ist kein Geheimnis, dass gesunder Schlaf der Schlüssel zu guter Gesundheit und einem starken Nervensystem ist. Um wirklich guten Schlaf zu bekommen, müssen Sie viele Details berücksichtigen, darunter auch die Wahl der richtigen, bequemen Bettwäsche. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass ein Mensch nur in einem komfortabel eingerichteten, sauberen und gut belüfteten Schlafzimmer mit hochwertiger, frischer Bettwäsche gut schläft und sich voll ausruht.

Wie sich Bettwäsche auf die Schlafqualität auswirkt

Beim Dekorieren eines Bettes müssen Sie zunächst auf den Stoff achten, aus dem die Bettwäsche besteht. Experten weisen darauf hin, dass Sie nur Sets aus natürlichen Materialien kaufen sollten. Es hilft der Haut, die ganze Nacht über zu „atmen“, was sich positiv auf die Ruhe und Kondition einer Person auswirkt.

Als weniger bevorzugt gelten synthetische Fasern, die auch zur Herstellung von Bettwäschegarnituren verwendet werden können. Sie können die Gesundheit und den Zustand des Körpers direkt schädigen.In diesem Fall ist der Rest nicht vollständig und wiederherstellend.

Wichtig! Mehrere Nächte auf minderwertigen Laken zu verbringen, schadet der Gesundheit nicht wesentlich, ein ständiger Kontakt mit synthetischen Stoffen auf der Haut während der Nachtruhe wird jedoch grundsätzlich nicht empfohlen.

Welche Gewebe wirken sich negativ aus?

Für Menschen, denen die eigene Gesundheit am Herzen liegt, sollten synthetische Materialien tabu werden. Raue, nicht atmungsaktive Unterwäsche schließt den Körper nachts buchstäblich in eine Art Kokon ein. Vor allem in den Sommermonaten, wenn es auch nachts sehr heiß ist, entsteht ein Badehauseffekt.

Der Mensch beginnt zu schwitzen, aber Feuchtigkeit kann nicht aufgenommen oder verdunstet werden, da Kunststoffe dies nicht zulassen. Dadurch können sich Ekzeme, Reizungen, allergische Reaktionen und andere unangenehme Folgen der Verwendung solcher Unterwäsche bilden.

Auch zu grobe Stoffe sind für die Verwendung als Bettwäsche ausgeschlossen. Sie verhindern ein normales Einschlafen aufgrund unangenehmer Körperempfindungen. Außerdem wird der Schlaf ständig unterbrochen, so dass sich die Person nicht vollständig ausruhen kann.

Welche Stoffe eignen sich am besten und warum?

Heutzutage ist der Kauf hochwertiger Bettwäsche kein Problem mehr. Es gibt viele Online-Shops und Boutiquen, in denen Hausfrauen etwas nach ihrem Geschmack und zu einem erschwinglichen Preis kaufen können. Wissenschaftler und Forscher empfehlen, nur auf natürliche Stoffe zu achten:

• Baumwolle;
• Satin;
• Kattun;
• Popeline und andere.

Wichtig! Zunächst wird die Unterwäsche danach ausgewählt, wie sie sich auf der Haut anfühlt. Wenn es angenehm für den Körper und bequem ist, können Sie sicher den passenden Farbton wählen.

Auch Seide ist ein Naturmaterial und in der Verwendung durchaus akzeptabel, allerdings ist es nicht jedermanns Sache.Nicht jeder wird das Gefühl genießen, wenn die Bettwäsche weht und wegrutscht. Vor dem Kauf ist es besser, die Bettlaken „anzuprobieren“ und sich zu vergewissern, dass sie wirklich alltagstauglich sind.

Der Vorteil natürlicher Stoffe ist ihre Atmungsaktivität. Sie „atmen“ und helfen dem Körper, sich vollkommen zu entspannen und die Nachtruhe zu genießen. Luft dringt leicht durch die Wäsche und stößt auf dem Weg zum menschlichen Körper auf keine Hindernisse. Darüber hinaus gilt die Atmungsaktivität von Leinen als wichtiger Bestandteil für den normalen Wärmeaustausch.

Welchen Einfluss hat das Bett auf Ihre Gesundheit?

Die Gesundheit eines Menschen hängt direkt von der Nachtruhe ab. Bettwäsche spielt eine ebenso wichtige Rolle, eine der dominierenden, da der Körper während des Schlafs nicht aufhört, taktile Empfindungen wahrzunehmen, und wenn die Bettwäsche von schlechter Qualität gewählt wird, lenkt sie die Aufmerksamkeit des Gehirns auf diesen Moment und stört den Normalzustand ausruhen.

In einigen Fällen kann ein minderwertiger Satz Bettwäsche und Bettbezüge zu verschiedenen allergischen Reaktionen und Hautausschlägen sowie zu Problemen mit dem Herz-Kreislauf-System führen.

Zusammenhang mit der Schlafqualität

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass nicht nur die Qualität der Bettwäsche über einen gesunden Schlaf entscheidet, sondern auch die Farbgebung dieses Schlafzimmerdekorationsgegenstandes nicht weniger wichtig ist. Die am meisten bevorzugten Farbtöne sind:

• weiß (erzeugt das Vertrauen der Sauberkeit, hilft Ihnen, schnell einzuschlafen und sich die ganze Nacht über sicher zu fühlen);
• blau (fördert ruhigen und schnellen Schlaf, wird von Psychologen oft für Menschen empfohlen, die unter Albträumen leiden);
• Rosa (entspannt und beseitigt Aggressionen, lindert Anspannung und Stress nach einem langen Tag);
• grün (ermöglicht Ihnen, emotionales Gleichgewicht zu erreichen und nachts ruhig zu schlafen, sodass Sie morgens wachsam und ausgeruht aufwachen können);
• blau (beseitigt Angstgefühle und entspannt);
• braun (vermittelt ein Gefühl von Gemütlichkeit und wohliger Wärme, entspannt und beruhigt);
• Schwarz (nicht jedermanns Sache, aber es hilft Ihnen trotzdem, sofort einzuschlafen und ohne Träume zu entspannen).

Wichtig! Rot und Orange gelten als mehrdeutige Farben. Einerseits sorgt der sonnige Schatten für gute Laune und Kraft, hat aber nicht die beste Wirkung auf den Schlaf und unterbricht ständig die Träume. Auch für die Nachtruhe ist Rot nicht zu empfehlen, kann aber den Blutdruck senken und die Durchblutung normalisieren.

Daher müssen Sie sich bei der Auswahl der Bettwäsche zunächst für ein Material entscheiden, das sich angenehm anfühlt, und dann auf einen passenden Farbton achten. Hochwertige Unterwäsche muss alle Voraussetzungen für einen guten Schlaf erfüllen. Es muss jedoch regelmäßig, mindestens viermal im Monat, gewechselt werden. Ideal ist es, die Bettwäsche jeden zweiten Tag oder täglich zu wechseln.

Reaktionen der Haut, des Nervensystems, der Lunge

Die Haut ist das größte Organ des menschlichen Ausscheidungssystems. Nachts verlangsamen sich die Prozesse nur, hören aber nicht auf zu funktionieren. Deshalb müssen Sie auf hochwertige Bettwaren achten, damit der nachts freigesetzte Schweiß nicht auf der Haut verbleibt und verdunstet und der Körper „atmet“.

Synthetische Lakenstoffe lassen keine Feuchtigkeit verdunsten und nehmen sie nicht einmal auf, so dass sie auf der Haut verbleibt. Dies führt zu Hautausschlägen und allergischen Reaktionen. Bei regelmäßiger Verwendung solcher Unterwäsche kann es im Laufe der Zeit zur Bildung von Ekzemen und Pusteln kommen, die anschließend nur noch sehr schwer zu bewältigen sind.

Das Nervensystem reagiert stark auf die Farbtöne der Bettwäsche, daher ist es besser, ruhige, entspannende Modelle zu wählen. Auch im Schlaf reagiert das Atmungssystem stark auf die Umgebung. Minderwertige Wäsche, die im Alltag ständig verwendet wird, kann zu Störungen der Atmungsfunktion des Körpers und zu verschiedenen Pathologien führen.

Tipps zur Auswahl der Bettwäsche

Jede Familie sollte mehrere Garnituren Bettwäsche haben, damit diese rechtzeitig gewechselt werden kann, ohne den Ruheplatz zu vernachlässigen; dieser sollte immer sauber und ordentlich sein. Beurteilen Sie vor dem Kauf unbedingt, wie sich die Unterwäsche auf Ihrer Haut anfühlt. Erst nachdem Sie die weichste und bequemste Option ermittelt haben, sollten Sie nach einer Farbe suchen, die dem Auge gefällt.

Es empfiehlt sich auch, auf die Muster und Applikationen zu achten, die oft die Laken zieren. Große Ornamente fördern in der Regel den Ausdruck von Leidenschaft, beeinträchtigen jedoch die normale Nachtruhe. Für völlige Entspannung ist es besser, tierische Motive, Natur oder geometrisch abstrakte Formen zu wählen. Die beste Wahl wäre schlichte Bettwäsche oder ein gemütliches Set mit kleinen Blumen.