Die hygienische Sauberkeit des Schlafbereichs ist der Hauptfaktor für eine produktive Nachtruhe jedes Familienmitglieds. Jede Hausfrau hat bereits ihre eigenen Gewohnheiten für den Bettwäschewechsel entwickelt – von zwei Tagen bis zu drei Monaten mit demselben Set.
Studien von Spezialisten auf dem Gebiet der Immunologie und Mikrobiologie haben jedoch gezeigt, dass die Wäsche mindestens einmal pro Woche gewechselt werden sollte. Die Hauptgründe für einen Austausch sind:
- abgestorbene Hautzellen und menschliche Schuppen.
Staubmikroorganismen (Bakterien, Pilze, Hefemikroorganismen, Sporen, Viren) und Milben, was zu allergischen Reaktionen und verminderter Immunität führt.
- Epithel- und Haarschuppen von Haustieren;
- Sekrete der Talg-, Schweiß- und Geschlechtsdrüsen;
- Reste von Kosmetika.
Die Nichtbeachtung der Regeln der persönlichen Hygiene und Ernährung führt zu hartnäckigen Flecken und vielen Krümeln durch das Naschen im Bett.
Diese Faktoren schwächen die Abwehrkräfte des Körpers und tragen zur Entstehung von allergischen Reaktionen, Asthma und anderen Krankheiten bei.
Wie oft müssen Erwachsene im Sommer und im Winter Bettwäsche und Handtücher wechseln?
Es hängt alles von den individuellen Eigenschaften des menschlichen Körpers und seiner Sauberkeit ab. Das tägliche Duschen nach einem anstrengenden Arbeitstag und das Schlafen im Schlafanzug oder Nachthemd tragen zu keiner Jahreszeit zur schnellen Verunreinigung von Laken und Kissenbezügen bei.
Erhöhtes Schwitzen an heißen Sommertagen oder ein aktives Sexualleben erfordern einen Unterwäschewechsel mindestens alle 7 Tage. Gleichzeitig kann der Bettbezug alle zwei bis drei Wochen einmal gewaschen werden, da er deutlich weniger schmutzig wird.
Nachthemden und Pyjamas müssen alle zwei Tage gewechselt und Handtücher nach viermaligem Tragen gewaschen werden. Es wird empfohlen, an einem belüfteten Ort zu trocknen.
Wie oft wird die Bettwäsche für Neugeborene gewechselt?
Je nach pädiatrischen Anforderungen ist es notwendig, das Bett des Babys mindestens alle drei Tage, manchmal sogar täglich, neu zu machen. Wenn das Neugeborene in einer Windel schläft und die Bettwäsche nicht mit Urin oder Kot verunreinigt ist, kann die Bettwäsche wöchentlich gewechselt werden.
Angesichts der empfindlichen Babyhaut und der schwachen Immunität des Kindes wird jedoch empfohlen, die Babybettwäsche so oft wie möglich auszutauschen. Dies wird dazu beitragen, das Baby vor dem Auftreten von Dermatitis und allergischen Reaktionen zu schützen, es ermöglicht ihm, an Kraft zu gewinnen, bakteriologischen Angriffen der aggressiven Außenwelt zu widerstehen und gesund und aktiv aufzuwachsen.
Wie oft wird die Bettwäsche von Kindern gewechselt, auch in Vorschuleinrichtungen?
Je jünger das Kind ist, desto häufiger müssen die Schlafsets gewechselt werden. Nach den Anweisungen der „Großmutter“ ist das Waschen von Kleidung für Babys nicht einfach, aber sie muss gekocht und auf beiden Seiten gebügelt werden. Dies trägt dazu bei, das Risiko anhaltender Krankheiten zu verringern, die eine langfristige und teure Behandlung erfordern.
Darüber hinaus essen Kinder vor dem Schlafengehen gerne Süßigkeiten, die ihnen liebevolle Verwandte geschenkt haben, oder trinken fermentierte Milchprodukte und Säfte; sie hinterlassen Flecken, die schwer zu entfernen sind. In diesem Fall ist es notwendig, verschmutzte Wäsche innerhalb kurzer Zeit auszutauschen und mit speziellen Produkten zu waschen, um hartnäckige Flecken zu entfernen.
In Kindergärten wird die Bettwäsche gemäß den Hygienestandards von Vorschuleinrichtungen mindestens einmal pro Woche gewechselt. In diesem Fall sollte die offensichtliche Kontamination für jede Gruppe von Vorschulkindern berücksichtigt werden. Eltern von Kindern haben jederzeit das Recht, die Einhaltung der Standards zum Wechseln von Schlafgarnituren zu überprüfen.
Wie oft muss die Bettwäsche für eine kranke Person gewechselt werden?
Akute Krankheitsphasen mit erhöhter Körpertemperatur tragen zu vermehrtem Schwitzen und einer Infektion des Bettes mit pathogenen Viren oder Bakterien bei. Insbesondere alle Hauterscheinungen – Dermatitis, Windpocken, stachelige Hitze, Allergien und Darminfektionen – führen zur Ausbreitung pathogener Mikroben in der Bettwäsche.
Der regelmäßige Wechsel von Kissenbezügen, Laken und Matratzenbezügen hilft, Rückfälle der Krankheit zu vermeiden und sorgt für ein gesundes Mikroklima im Bett des Kranken und aller seiner Familienmitglieder. Dies ist besonders wichtig, wenn es in der Familie kleine Kinder gibt, die Infektionskrankheiten nicht widerstehen können.
Nützliche Tipps und Tricks für einen angenehmen Schlaf
- Es wird empfohlen, Bettwäsche aus natürlichen Materialien zu wählen;
- Am besten ist es, Pastellfarbtöne zu verwenden, die dem regelmäßigen Waschen besser standhalten und auch bei hohen Temperaturen nicht an Sättigung und Helligkeit des Musters verlieren.
- Nach dem Aufwachen ist es notwendig, die Bettwäsche an der frischen Luft zu halten, was sich nachteilig auf parasitäre Mikroorganismen auswirkt und sie für einige Zeit frisch hält.
- Hochtemperaturwaschen (ca. 50-60 °C) und das Trocknen in der Waschmaschine an einem gut belüfteten Ort tragen dazu bei, alle Arten von Verunreinigungen besser zu entfernen.
- Es wird nicht empfohlen, sie mit Kleidung zu waschen;
- Durch das Bügeln der Kleidung werden die Fasern des Stoffes gelötet, wodurch sie gestärkt werden, wodurch er ästhetisch ansprechend und kompakt für die Aufbewahrung im Schrank wird, er sich gut verstauen lässt und sich angenehm anfühlt;
- hochwertiges Puder und spezielle Pflegemittel ermöglichen es Ihnen, Bettwäsche-Sets Frische zu verleihen und die Struktur des Stoffes zu bewahren;
- Die Verwendung von Wäschebleichmitteln trägt dazu bei, die Ausbreitung pathogener Bakterien zu verhindern.
- Regelmäßiges Lüften des Raumes vor dem Schlafengehen, rechtzeitige Reinigung und Austausch von Kissen und Decken tragen zur langfristigen Nutzung der Bettwäsche bei;
- Der Matratzenbezug verhindert, dass sich Schmutz ansammelt und in die Matratze eindringt. Es besteht aus hochwertigen synthetischen Materialien, lässt sich leicht abnehmen und waschen und kann allergische Reaktionen reduzieren und Asthmaanfällen vorbeugen.
Verbringen Sie gerne eine freie Minute in den Armen von Morpheus? Brauchen Sie etwas Schlaf nach einer anstrengenden Arbeitswoche? Frühstücken Sie lieber mit Ihrem Liebsten im Bett und schauen Sie sich dabei eine interessante Fernsehserie an?
Denken Sie rechtzeitig darüber nach, Ihre Bettwäsche zu wechseln und genießen Sie eine angenehme Ruhe in den Armen Ihres Liebsten.
Meine Mutter brachte mir bei, meine Bettwäsche wöchentlich zu wechseln; samstags war es Tradition. Aber in letzter Zeit habe ich begonnen, es häufiger zu wechseln, etwa zweimal pro Woche. Mir ist gerade aufgefallen, dass ich auf sauberer, frischer Bettwäsche besser einschlafe. Ich kann die Bettwäsche auch außerhalb des Plans wechseln, wenn ich zum Beispiel aus irgendeinem Grund nachts nicht duschen konnte oder krank wurde.