Wie Stricken hilft, Alzheimer vorzubeugen

Stricken Sie gerne? Oder haben Sie weder Stricknadeln noch Zeit? Und glauben Sie im Allgemeinen, dass das nur Großmütter tun? Viele von ihnen lieben das Stricken wirklich. Und wie Ärzte herausgefunden haben, tun sie dies nicht umsonst!

Ärzte sind sich übrigens sicher, dass Stricken nicht nur interessant, sondern auch unglaublich nützlich ist, und das in jedem Alter! Diese Art der Handarbeit gibt es schon seit mehreren Jahrhunderten, sie ist jedoch in unseren turbulenten Zeiten besonders nützlich.

Doch nicht jeder weiß, dass Stricken nicht nur eine sinnvolle Freizeitbeschäftigung, sondern auch ein Heilmittel gegen viele schwere Krankheiten ist.

Menschen, die diese Art von Handarbeiten lieben, zeichnen sich durch ein gutes Gedächtnis, guten Willen und ein gesundes Urteilsvermögen aus. Die Herstellung eines weichen und flauschigen Stoffes wird zu einem echten Schutzschild, der den Ausbruch einer schweren Krankheit verhindert – der Alzheimer-Krankheit. Aber sie wählt immer jüngere Menschen als ihre Ziele.

Stricken gegen Alzheimer

Heutzutage wurden jedoch spezielle Techniken entwickelt und erfolgreich zur Bekämpfung der Alzheimer-Krankheit eingesetzt, darunter auch das Stricken als Therapie gegen diese Krankheit.

Lassen Sie uns herausfinden, wie beliebtes Handwerk zum Heilmittel wird.

Was passiert mit dem Alter und was hat Alzheimer damit zu tun?

Im Jahr 1907 beschrieb der deutsche Psychiater Alois Alzheimer die Symptome einer Krankheit, die bei auftritt Menschen in der zweiten Lebenshälfte. Später wurden die von ihm beschriebenen Symptome nach dem Arzt benannt.

Bei der Alzheimer-Krankheit verliert das menschliche Gehirn mit jedem Jahr nach und nach seine Funktionen und Stoffwechselprozesse in den Zellen werden gestört. Dadurch sterben sie nach und nach ab. Darüber hinaus geschieht dies zunächst unmerklich, aber nach und nach treten sie deutlicher hervor.

Glücklicherweise kann der Krankheitsverlauf verlangsamt werden.

WICHTIG! Stricken ist eine der Möglichkeiten, diese Krankheit zu vermeiden und den Zustand bereits erkrankter Patienten zu lindern.

Strickmöglichkeiten

Menschen lieben es, in verschiedenen Teilen unseres Planeten zu stricken. Und das ist kein Zufall. Das haben Sie wahrscheinlich schon mehr als einmal gehört es „beruhigt die Nerven.“ Tatsächlich ähnelt gewohnheitsmäßiges Handarbeiten einer Meditation.

WICHTIG! Um Stress, Konflikte und Depressionen erfolgreich zu überwinden, greifen Sie zu Stricknadeln oder einer Häkelnadel und beginnen Sie mit dem Stricken!

Während des Handarbeitsvorgangs passiert Folgendes.

• Die Person versinkt in einer Art Trance.
• Erlebt Entspannung.
• Dadurch wird das Angstniveau reduziert.

Infolgedessen werden positive Veränderungen im mentalen Zustand beobachtet. Eine gesunde Psyche ist die Grundlage für die volle Funktion des Gehirns, daher ist der Zusammenhang zwischen Stricken und der Gesundheit des Gehirns offensichtlich.

WICHTIG! Es ist erwiesen, dass beim Häkeln oder Stricken der Blutdruck und die Herzfrequenz sinken und die Menge an Stresshormonen im Blut deutlich sinkt.

Der kreative Prozess der Schaffung eines Originalgegenstandes steigert das Selbstwertgefühl einer Person und verleiht positive Energie.

Die gesundheitlichen Vorteile gehen über Kreativität und Stressbewältigung hinaus. Darüber hinaus kann man in fast jedem Alter mit dem Stricken beginnen.

Stricken als Therapie

In einigen Ländern werden Haken, Stricknadeln und Garn zur Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten eingesetzt. IN Insbesondere in der Türkei gibt es eine Universität für Menschen über 60 Jahre. Hier wird ihnen beigebracht, gesund und aktiv zu sein. Stricken wird als separater Kurs nicht nur für Frauen, sondern auch für Männer unterrichtet.

Die Studierenden dieser Einrichtung haben die Aufgabe, Pullover, Schals und Mützen herzustellen. Fast alle stellen fest, dass sich ihr Gedächtnis und ihr Wohlbefinden kurz nach Beginn des Unterrichts verbesserten, ihre Stimmung stieg und der Wunsch, zu leben und zu arbeiten, voll zum Vorschein kam. Darüber hinaus waren viele Männer zu Beginn des Kurses beleidigt, als sie aufgefordert wurden, den Umgang mit Stricknadeln oder Häkeln zu erlernen.

Kanada hat ein Programm für Raucher entwickelt, um mit der schlechten Gewohnheit aufzuhören. Die Basis ist das Strickenlernen. Anschließend wurden diese Methoden zur psychologischen Unterstützung bei der Überwindung schwerer Krankheiten, einschließlich Krebs, eingesetzt.

Es kommt eine Garntherapie zum Einsatz um die Folgen eines Schlaganfalls zu bekämpfen. Um die motorischen Funktionen der Hand, der Sprache und des Gedächtnisses wiederherzustellen, ist es notwendig, die Feinmotorik zu entwickeln. Stricken eignet sich hierfür hervorragend, weshalb viele Ärzte den Patienten empfehlen, zu Stricknadeln oder einer Häkelnadel zu greifen.

Weitere gesundheitliche Vorteile des Strickens

Strickputze positive Auswirkungen nicht nur auf die Gesundheit des Gehirns.

Die östliche Medizin behauptet, dass jedes Handwerk biologisch aktive Punkte beeinflusst Palmen, von denen jede für die Gesundheit bestimmter Organe verantwortlich ist.

• Die Verwendung des Hakens stimuliert die Akupunktur der Finger, die für den Zustand der Beckenorgane und der Wirbelsäule verantwortlich sind.
• Durch die Arbeit an Stricknadeln können Sie die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems und der Verdauung verbessern.
• Diese Art der Freizeitgestaltung ist bei Arthritis sinnvoll. Durch ständige Bewegung werden die Gelenke der Hände besser durchblutet und ihre Beweglichkeit verbessert.
• Einige Frauen behaupten, dass das Hobby ihnen hilft, ein normales Körpergewicht zu halten. Die beruhigende Wirkung des Strickens beugt der Entstehung von Stress vor, den viele von kalorienreichen Lebensmitteln gewohnt sind.

Und zu den wohltuenden Wirkungen des Strickens kommen noch die positiven Emotionen hinzu, die die Näherin beim Abschluss der Arbeit erlebt. Sie werden verdoppelt, wenn Familie und Freunde sich aufrichtig bei Ihnen bedanken, indem sie Dinge erhalten, die mit Liebe verbunden sind.

Stricken Sie gerne? Noch nicht ausprobiert? Legen Sie ohne Verzögerung los! Verzichten Sie nicht auf die Freude, die Ihnen das Stricken bereiten wird!